关系|韩剧《没关系,是爱情啊》:如何疗愈伤口,携手走向幸福的未来?

能在心中留下伤口的 , 是爱 , 能疗愈伤口的 , 也是爱 。 这一段时间又重新刷了一遍疗愈韩剧《没关系 , 是爱情啊》 , 它主要描述两个心灵受伤的人 , 如何在爱情中陪伴着对方面对伤口、疗愈伤口 , 携手走向幸福的未来 。
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剧情介绍
池海秀是一位优秀的精神科医师 , 她治疗过无数人的心理问题 , 多年来却无法克服自己内心对爱、对性的恐惧 , 而这样的心理障碍 , 起因于小时候目睹母亲的婚外情 , 这也影响到成年后她与母亲的关系 , 对母亲总有爱恨交织的复杂情感 。
张宰烈是一位畅销作家 , 对外的形象聪明、自信 , 还有点花花公子的味道 。 在他光鲜亮丽的外表下 , 却是令人不忍直视的创伤 。 宰烈小时候苦受父亲家暴 , 为了躲避皮肉之痛 , 他常常躲到厕所去 , 那里成了让他最有安全感的场所 , 一直到成年以后 , 他每晚还是会睡在厕所里 , 寝室里的床只是个装饰品而已 。
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他还有个不为人知的秘密 , 连他自己长久以来都没发现 , 就是他患有精神分裂症(现正名为思觉失调症) , 一位和自己一样怀抱著作家梦 , 也不幸遭受到家暴的高中男粉丝 , 多年来与他的忘年之交 , 其实只是个幻觉 。
两个因为原生家庭而受伤的人相爱了 , 他们之间的爱不是只有浪漫激情 , 更多的是成长、支持和疗愈 , 海秀和宰烈的「成长型爱情」 , 帮助彼此克服心魔 , 成为了更好的自己 。
从他们的关系中 , 我们可以看见「成长型爱情」的三个特质 。
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1.我们不完美 , 却依然爱着彼此

「我们都是第一次过自己的人生 , 所以会笨拙生疏 , 所以会觉得抱歉 , 有点小失误也是可以的 。 」
【关系|韩剧《没关系,是爱情啊》:如何疗愈伤口,携手走向幸福的未来?】真正爱你的人 , 不会只喜欢你美好的一面 , 也会爱着你脆弱的那一面 , 就像海秀在知道自己的男朋友宰烈有严重的精神疾病后 , 对他只有更多的心疼 , 想陪伴在他的身边 , 尽全力帮助他 。
协助无数伴侣克服关系问题的心理治疗师(情绪焦点治疗 EFT 创立者) Dr.Sue Johnson认为 , 易接近性(Accessibility)是健康爱情的要素之一 , 易接近性用表面字义来解释 , 就是对方容不容易接触得到 , 打电话会接、传讯息会 , 也时常在你的身边 。
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而更深层次的意涵 , 是指两人都可以展现自己真实的一面 , 知道对方会愿意看见与理解自己的脆弱 , 同时也知道 , 当自己需要时 , 对方会愿意同理你 , 也就是「他的心与你同在」 。
海秀与宰烈的爱情故事之所以那么温暖人心 , 是因为两人之间的连结是真诚的 , 没有防卫 , 也没有刻意讨好 , 无论是好的一面还是坏的一面 , 都被对方温柔地接纳著 。
2.不怕爱得多 , 只怕爱得不从容
「不是爱得更深而变成了恋爱关系中的弱者 , 而是心灵失去从容才变成了弱者 。 」
「感情中付出比较多的人就输了 。 」我们可能听过类似的话 , 如果你曾处在一段不平等的爱情关系 , 总是委曲求全的那一方 , 可能会对这句话特别有感 。 于是在经历了这次爱情的伤痛后 , 你下定决心:要找比较爱我的 , 而不是我比较爱的 。