月经期间月经期间可以同房吗( 二 ) _生活百科

27、 (2)营养状态。
28、(3)外界的工作条件、生活环境以及气候等变化:日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，都会使女性月经紊乱。
29、月经推迟不超过7天一般问题不大，您平时要注意 1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
30、 2.注意卫生，预防感染。
31、注意外生殖器的卫生清洁。
32、月经期绝对不能同房。
33、注意保暖，避免寒冷刺激。
34、避免过劳。
35、经血量多者忌食红糖。
36、 3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
37、 4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
38、血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
39、气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
【月经期间月经期间可以同房吗】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

月经期间 月经期间可以同房吗( 二 )

月经期间月经期间可以同房吗( 二 )