【笋和什么搭配有营养 竹笋和什么可一起吃好】

文章插图
1、枸杞子:一般春笋和枸杞子一起用,可以治疗肝火引起的目赤肿痛、喉咙肿痛、黄疸、上厕所不好等症状 。
2、金雀花:金雀花与春笋搭配食用,具有清肺润肺、健脾补肾的功效 。
3、春笋与鸡脯肉:具有低热量、少糖份、低纤维的特点,适合身材较胖的人 。

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