小牛腿怎么做好吃又嫩


小牛腿怎么做好吃又嫩

文章插图

以下是小牛腿做法:
材料:
小牛腿肉200克
盐1/4小匙
黑胡椒1/4小匙
橄榄油2汤匙
大蒜2瓣 , 切碎
迷迭香1小匙
百里香1小匙
柠檬1个,切片
步骤:
1.在小牛腿肉两侧撒上盐和黑胡椒,用手按压让其渗透,腌制10分钟 。
2.热锅倒入橄榄油,放入蒜末和香草,炒香 。
3.放入牛肉 , 翻煎2-3分钟,至表面煎成焦黄色 。
4.放入柠檬片,盖上锅盖 , 中小火煮5分钟,翻面再煮5分钟即可 。
5.将小牛腿肉取出 , 装盘食用即可 。
温馨提示:
1.腌制时间不要过长,否则会影响口感 。
2.小牛腿肉煎炒过度会导致硬度增加,所以要掌握好火候 。
【小牛腿怎么做好吃又嫩】3.配合香草和柠檬可以调味并增强风味 。