最后，再给大家介绍两款改善春困的药茶。
舒肝茶成分：玫瑰花、茉莉花、陈皮各6g，薄荷、甘草各3g
方法：开水冲泡，代茶饮
适宜人群：肝郁气滞者
健脾茶成分：黄芪、陈皮、葛根各6g，大枣2枚，甘草3g
方法：开水冲泡，代茶饮

【 黄帝内经&“春困”这信号您懂吗？】适宜人群：脾虚者

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