如果延迟退休到七八十岁，我们该如何去平衡自己的工作和生活？延迟退休|社会养老

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这是一个“超级老龄化”的新纪元。
我想，借助日益先进的医疗水平、不断改善的生活环境，人们应该普遍可以普遍活到一百岁吧。
但同时也伴随着一个棘手的问题——专家表示：“90后的退休年龄可能要延迟到七八十岁。 ”
对于90后来说，这不仅是一个简单的数字游戏，更是一个深刻的心理挑战。
当你正满怀激情地投入在工作中，期待着有一天能够享受悠闲的天伦之乐，突然被告知你还要继续奋斗几十年。
这无疑是一场冲击波，让人不禁开始重新评估自己的人生。

如果按照心理学分析的结果，面对这种情况， 90后的第一反应一定无法接受。网上那些铺天盖地撕心裂肺的评论，也让我不得不去担心他们的精神状况。
然而，当现实慢慢沉淀，我们开始意识到，这不只是一个供人调侃的笑话，更是未来可能成为现实的预告。
这时，我们的心态会经历从“否认、愤怒，到最终的接受和适应。 ”
“怎样都ok啦。 ”当事人这样说。
这就是心理弹性，我们人人都有的超能力。

我们必须开始面对事实了。为一个更长的职业生涯做准备。
这并不是说让你更新自己的职场知识和技能，而是要关注自己的身心健康，确保自己脆弱的小身体有能力抗到那个年纪。
我们或许会更关注养生、健康饮食、运动，甚至没事就去参加马拉松跑一跑。
毕竟“长跑”这个词含义丰富：“你无法在马拉松赛场上跑完全程，你可能就跑不完你自以为本该轻松度过的人生。 ”
另外，珍惜与家人、朋友的相处时光，趁着年轻到处去走走看看，也都是重要的课题，谁知道退休后还能去长途旅行的是你的肉身还是精神。
面对这长期的职业规划，我们似乎可以开始重新评估工作与生活的平衡，并且做好准备去应对一切挑战。

另外要说的，未来是一个职业生涯不只限制在办公室度过的时代，拥有无限可能，我们要选择那些能够提供灵活工作安排、健康保障，甚至是老年友好型工作环境的职业。
工作职场可能会充满了时尚的办公室轮椅、助听设备和常驻急救大夫，毕竟以90后为首的打工人大军，永远都是科技前沿的一份子。
想象你80岁不那么灵便的腿脚，是做一个依然每天写bug哦写代码的技术宅、在电竞椅上直播养生秘籍的老头，还是去当养老院的试睡员，都取决于你自己。

其实，对于整个社会而言，延迟退休的现象一直都在引发一系列的心理和文化反思。
90后一代人被认为是中国社会转型期的重要力量，他们的工作态度、生活方式和价值观在很大程度上影响着社会的发展方向。
当他们被迫重新定义“退休”的含义时，也在无形中推动了社会对于老龄化、职业选择和养老政策的重新思考。
我希望看到的是在这个既充满挑战未来里， 90后用自己的方式证明，无论面对怎样的困难，他们都能以积极乐观的态度去面对。

【如果延迟退休到七八十岁，我们该如何去平衡自己的工作和生活？】毕竟他们知道，生活不会因为退休年龄的延迟而停止前行，幸福和满足也不在于你何时退休，而在于你如何有韧性的生活。
所以，亲爱的90后们，让我们以最饱满的热情，迎接每一个“工作日”吧，这也是我们丰富多彩的人生的一部分。