李少红|39岁明道无戏可拍，45岁吴京成150亿影帝：中年人不怕半坡，怕站着等死( 四 ) 中年人|硬汉|成功|观众|影帝

因此，你需要做的是减法。
该保留什么，该舍弃什么，是个取舍的过程。
如果一味害怕失去月亮，最后连太阳都会丢了。
40岁以前做加法， 40岁以后做减法，是中年人最理想的状态。
中年阶段是和解的过程
以前，我很爱看《锵锵三人行》，
有一期的主题很有意思，叫做《生不如死的朋友》。
马家辉说了一句话，在我40岁左右的朋友里，有一半生不如死。
印象最深的是，这三个40岁的老男人，在节目里侃的一段特别耐人寻味的对话，
马家辉：像我也是40多的年龄层，你说你朋友开始有死掉，那么我当然也有很多。然后另外还有一半是生不如死。因为过了40 ，基本上整个虽然你说生老病死可以同时在进行，在发生，可是毕竟我们生理时钟是有变化的。梁文道：
40岁后，人要做好规划，视野已经缩窄。
马家辉：就怕中年危机，你一直无法过渡，无法解决，一直拖，像我一样，中年危机都变成老年危机了，这才可怕。而且你中年危机是不断出现的。窦文涛：现在是越来越知道，你该干什么，你想干什么，你喜欢去干什么。然后呢，你也有这个能力，基本上能够控制着自己做自己愿意做的事情。这就是很大的幸福。
正如这三个老男人说的，
四十岁之后，是与生老病死同行的，最重要的是跟自己和解。
人到中年，或许担子会更重，但是，关键是认清一个方向走，放下对自己的执念和要求，

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崩溃会有的，但是，疲惫和麻木并不是中年的底色。
崩溃也不是中年人迈不过去的槛，它恰恰印证了中年人最真实的必经之路。
毕竟，人这种生物，总是一边崩溃，一边翻盘，一边成功。
文：
Chen
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