手指尖|看帅哥美女真能延年益寿吗？( 二 ) 女生|手指尖|毕业|舌头|帅哥

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匿名：#壹堆饭#壹读君您好，烦请匿名。我现在26岁，一直在校读书，感觉自己一被老师批评，或者被网友、陌生人有一点不友好的评论心里就特别难受。哪怕是一个小小事，都老反复想这件事半天都恢复不了，觉得自己心思重又幼稚。请问我该怎么改善这种情况呢？
壹读君：恭喜你！你已经发现“活在他人评价里”是不对的，而且你的记忆力特别好（能记住这些小事），最重要的是还会自省，如果把这些优势用在正确的事情上就好了，不要在毫无意义的事情上花时间。
生活中有指导意义的批评可以接受，而那些单纯抒发个人情感的“骂街”型批评，花1秒钟去看、去听，都是浪费生命。
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匿名：＃壹堆饭#壹毒君，最近我因为工作认识了几位从名校毕业的朋友，和他们相处中我总是很自卑，因为我是专科毕业的，虽然考上二批B线，但因为当时家里没钱所以没去读。大学的时候因为自暴自弃所以并没有怎么提升自己，毕业工作后也是一直平平淡淡。偶然认识了和自己知识层次不同的朋友后，才发现自己已经被同龄人抛在身后了。其实学历和工作，一直是我难以启齿的东西，这两样东西让我不能骄傲的和别人介绍自己。有时候很羡慕名校毕业的朋友，在他们描述自己的校园生活的时候，是那么的充实和多姿多彩。如果我能重来，是否能再努力读书一点点呢。很失落，也找不到答案。希望有梗又睿智的壹读君能分析一下TAT （求匿
壹读君：真正被同龄人抛在身后的人，都不会发现自己落后这件事，也找不到同龄人的圈子。
既然你能够融入“名校毕业生”的圈子，就证明你本身有过人之处。别浪费时间琢磨“重来”的事（因为现阶段实现不了），现在努力读书也不晚，要珍惜当下，多向优秀的人学习，提升自己的眼界，拓宽自己的思路。
校园生活再充实、再多姿多彩也只是回忆，没什么实际作用。让现在的生活充实、多姿多彩才有意义，让未来的生活充实、多姿多彩是真本事。
另外，别把时间花在回忆上。青春岁月再美好，也不会因回忆“水平高”再次实现，你现在的每一天都会成为未来最美好的回忆，因为明天永远比今天更年老、体衰、疾病缠身……
你的精英老友们老玩“回忆杀” ，可能是为了和你有共同话题，也可能是现在过得不好……
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匿名：#壹堆饭# 帮匿，对象文化不高，感觉他格局太小，别人的评论或者亲戚朋友的事很容易让他情绪波动厉害，本人对事都比较无所谓觉得过好自己就行，他还觉得是我狭隘只顾自己的小圈子小家庭，眼睛看不到外面。要怎么去改变这样的心态？如何让他去提升自己的思想高度？
壹读君：你们的情况基本属于“三观不合” ，因为你们不仅看问题的方式不一样，还互相看对方“不顺眼”—— 他觉得你“狭隘” ，你觉得他“没高度” 。

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壹读君个人认为亲密关系中不应抱有这种态度， “不同”可以，人人生而不同，但应当是相互学习，而非相互贬低。
不如你先发扬风度，站在他的角度，体验一下他为什么那么在意别人的评论？又为何有“ 情绪波动”？再让他站在自己（你）的角度，告诉他你是如何做到“不为所动”的，背后的底层逻辑是什么。