女郎|为什么万人迷口中那些“驭男术”没有帮助她遇见真命天子呢？( 三 ) 关系|博弈|情感|手段|爱情|女人

蔡康永在一次访谈中，承认自己仍然会为爱做出让自己后悔的事：
「我认为后悔是一个动力，你喜欢一个人，你觉得跟他在一起可能会受伤，结果谈了恋爱之后果然就受伤了，然后你很后悔...可是这场恋爱还是值得啊！
我没有觉得后悔很重要耶，后悔就后悔吧！到死之前，还是应该要继续发生让我后悔的事情。」
【女郎|为什么万人迷口中那些“驭男术”没有帮助她遇见真命天子呢？】蔡康永经历了人生的风雨，依然愿意如实表达内在的感受，不讨好、不玩手段，但也懂得保有理性，可以看出他的自我防卫机制是足够健康成熟的。
认清自己防御机制，才能知道它如何影响我们的行为模式
否则这些防御机制，除了影响我们的日常行为模式，也会让我们被特定的人所吸引。
这也是我们可以看到不少人努力避开不适合的人，却总是吸引到那些不适合的人。
人们在选择伴侣时，会下意识地被那些适配自己防御机制的人吸引。

文章图片

其次，是觉察和感受。
当我们开始觉察，改变也就真正开始，觉察自己的行为模式属于那种防御机制。
简单的自我检查一下：
”你有动力去了解伴侣吗？你会想主动关心伴侣吗？“ ，你对伴侣是否有真实兴趣，藉由问题，多少有个底。
你对伴侣的兴趣越真挚，你越不会对伴侣以及关系本身感到理所当然，也表示我们在关系中的防卫机制是成熟的。
比如，当你再次升起了“排斥”、“拒绝”“退缩”等心理时，你需要先观察这个念头，它到底源自于什么？
是真正的不需要？
还是因内在恐惧而升起的阻抗？
我们了解自己的防御机制后，就有更明确的目标可以去找寻资源来松动我们的防御机制。
唯有进一步探索自己防御机制的对应处理方式，对症下药，让我们与防御机制逐渐从敌人变成朋友，而这样的转变，让我们有机会重新找回与他人连结的能力。
只有当我们调整自我的防卫机制，展现自己内心深层对亲密关系的真诚以及重视。
我们才有可能帮助关系从“我”迈向“我们” ，才能经营出枝繁叶茂的亲密关系，找到各种方法去不断探索彼此。
愿你永远不惧怕爱，永远享受爱的过程。