其实不然 ， 30+姐姐苦于不被观众和市场看见 ， 而《浪姐3》可以说是国内独一档这个年龄段的爆火综艺 。
多数参加过《浪姐》的30+女艺人 ， 在节目结束后迎来了事业的新春天 。
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李斯丹妮在《快乐女声》出道后 ， 市场来不及消化选秀节目中诞生的一波波偶像 ， 使得李斯丹妮的星路一直不温不火 。
直到参加了《浪姐》 ， 可飒可A ， 极具反差感的她开启了事业的新篇章 。
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还有极具特色的歌手黄龄 ， 可以说在参加《浪姐》前 ， 她一直处于歌红人不红的状态 。
随着节目的播出 ， 观众逐渐发现了黄龄古灵精怪的魅力 ， 纷纷表示这是什么人间宝藏 。
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《浪姐》的舞台也给了金晨事业再度起飞的机会 。
因唐人后期战略失误 ， 大批艺人出走 。 金晨因选角问题与唐人闹翻 ， 对簿公堂 ， 败诉的金晨被唐人雪藏近一年 ， 可以说那是她事业的至暗时刻 。
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登上《浪姐》的舞台 ， 是她翻红的开始 。
一首《Hello》的亮相 ， 让观众了解到金晨原来是这么一位唱跳俱佳、才貌双全的姐姐 。
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虽然金晨没有成团 ， 但她的事业一路高歌猛进 。 无论是影视资源 ， 产品代言 ， 还是盛典活动 ， 都有金晨的身影 。
节目结束后 ， 金晨就参加了湖南卫视的综艺《女儿们的恋爱3》 ， 之后还与佟丽娅一起担任了《舞蹈生》的导师 ， 在《追光吧 ， 哥哥》中她担任“追光委员” ， 在大众面前刷了一大波存在感 。
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金晨随后的剧作产出也非常可观 。 她出演了《隐秘而伟大》《玉楼春》《不会恋爱的我们》等剧 ， 还登上了春晚 ， 事业可谓是风生水起 。
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《浪姐》系列俨然已经成为国内30+女星的翻红跳板 ， 业务能力强的姐姐们在舞台上大放异彩 ， 终于再次被观众所看到 。
然而 ， 节目带来的红利远不止翻红这么简单 。
黄圣依那几年人气低迷 ， 与周星驰的官司、被质疑插足婚姻等新闻挥之不去 。
以至于在《浪姐》节目中黄圣依的观众票数一度很低 。
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可是 ， 黄圣依凭借一次次令人惊艳的表演 ， 证明了自己的实力 ， 人气回升 。
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