增加头发发量的方法食补怎么增加自己的发量( 二 ) _生活百科

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膏体和奶油冰沙一样，颗粒特别绵细，很温和，对头皮和发质没有伤害，控油效果特别明显，洗完头发也很蓬松！

PS：不一定非要用磨砂膏，直接用海盐也行，在洗头盆里撒一勺，用融化的海盐水洗头。洗澡也可以，还能除后背痘痘。

4、椰子油当发膜如果发梢比较干燥，可以试试椰子油，这是我从范冰冰那里分享的方法。

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椰子油不用买太贵的，食品级的就可以。我这瓶才30多块钱。

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也是像范冰冰一样，我会先用护发素洗一下发梢，然后涂上椰子油，再罩上一次性发罩，淘宝买就行，一只不到1毛钱。

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戴多长时间就看你自己啦！没事就戴着吧，让发丝多滋润滋润。但是我没像范冰冰那样把头皮也涂上椰子油，感觉会很油！
洗的时候再用护发素揉一揉发丝再冲洗，不然会感觉很油。
最后用吹风机用低温吹干，发丝会超级柔顺。
5、发丝毛躁用橄榄油护发精油听说韩国妹子头发顺滑，就是得益于橄榄油。蜂花这款才20多块钱。

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发梢特别干燥的时候，滴手心几滴，搓一搓在抹发丝上（不要抹头皮）。注意少抹，抹多了会觉得油！这款真的是抚平毛躁超级赞！
而且，滴到护发素中，再抹在发丝上，顺滑效果更好?。ú徊灰ㄍ菲ぃ。?
6、黑芝麻零食一天一口除了黑芝麻，其实多吃坚果类食物也对头发很有好处，比如核桃、杏仁、板栗，因为坚果中含有很多其他食物中没有的矿物质、维生素、脂肪酸，这些营养素可以强肾养发。

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像每日坚果一天一袋，也可以买黑芝麻丸，也是一天一颗，别贪多，容易胖，哈哈哈。

增加头发发量的方法食补 怎么增加自己的发量( 二 )

增加头发发量的方法食补怎么增加自己的发量( 二 )