总结：蚕豆的外皮虽然富含膳食纤维，但是食用过多的话容易腹胀，还是建议去掉它 。另外的淀粉含量丰富，炒的时间太长的话容易粘锅，想要炒出红油，也可以换成郫县豆瓣酱，这个用起来也很方便 。蚕豆仁做菜的话，多数就是炒和炸了，炒的方法更多，搭配可以根据自己喜好了 ， 不必太拘于一格 。做点心的话，就用蚕豆仁做蚕豆糕，方法略区别于豌豆糕和绿豆糕，这个大家也可以去试试 。我们家蚕豆仁的吃法多数就是这三种了 ， 很高兴将方法分享给大家 。
煮着吃，炒着吃，也可以油炸，都好吃
- 为什么奶茶深受年轻人喜欢 为什么有的人那么喜欢喝奶茶
- 刷题能提高成绩吗 多刷题能提高成绩吗
- 有巢氏与燧人氏的关系 燧人氏是一个什么样的人
- 诸葛亮为什么会神机妙算
- 恶心的app 最恶心的app
- 正史野史的区别 正史和野史有什么区别
- 过生日的讲究和禁忌 过生日有没有什么忌讳
- 特殊的三八妇女节 3.8妇女节的由来
- 有人问我累吗?我说不累,因为累是留给死人的 人可以累死吗
- 冬枣是冬天成熟的吗 冬天有哪些水果成熟的水果