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在这段话里我给孩子传递了三个信息：
1.我尊重她的情绪 。其实当孩子哭闹的时候，她的内心也是处于忐忑不安的状态，既不能说服自己不烦躁，又不确定这种哭闹会不会引起他人的反感 。当我向她表达我知道她心情不好，认可她的情绪时，孩子也会更为放松 。没有新的不良情绪产生，他们也更容易走出坏心情 。
2.我不纵容她的行为 。超市里躺在地上打滚的孩子无非是希望通过这种耍赖的行为逼成人妥协 。然而我已经跟孩子表述的很清楚 ， 可以等她，但在她情绪稳定之前不做交流，因此尝试过一两次后孩子就会明白妈妈比她还赖皮，这招必然不灵，以后她也就不再热衷于采取这种方法 。
3.我依然爱她 。很多孩子在哭闹之后都担心父母不爱他，他们也知道自己的行为并不讨喜 。孩子如果抱有这种揣测的心理是很难打开心门交流的 ， 因此清楚的告诉她我可以等待 ， 可以给她倒水，也可以帮助她，这些都是我能对她表达爱的方式，不会由于她的任性行为就有所改变，更容易获得孩子的同理心 。
昨天和女儿一起去公园的时候，还遇到这么一个小男孩儿，他站在湖边的石头上哭着，妈妈站在旁边不停的说着 。“你到底想怎么样?。俊薄澳阏庋蘅蘅蘧椭揽蓿?也不说要干嘛，你让我怎么办？”“刚才还好好的 ， 怎么说哭就哭啊 ， 有完没完？”为什么这个孩子在妈妈的强大压力下还是止不住的哭呢？很简单 ， 因为过多的情绪使他的双耳处于关闭状态 ， 这时妈妈不管说什么也不过是哑剧而已 。
因此给孩子发泄的时间和自由，在他的情绪平复之后，再去进行行为引导才能更有效 。
自我情绪管理
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今年有些家庭教育工作者在网上发起了情绪打卡，题目就是“你能坚持多久不吼孩子”，能坚持得久当然说明情绪比较稳定 ， 但坚持不住也并非可耻之事 。
您能在这里提问，本着想要变好的心态，这就是难能可贵的 。想要接受孩子的情绪，我们就要先接纳自己的情绪 。
我们是妈妈不是圣人，正常人的七情六欲我们都有甚至更为丰富 。孩子的情绪尚需要发泄更何况是我们！不要盲目的否定自己，让孩子感受到行为的后果并不是坏事 ， 只要控制爆发的程度就可以了 。
我常用的控制自己的方法有两种：
1.寻求冷静 。有时候孩子哭的实在让人心烦，我就会告诉她“你看到了我个子比你高，力气比你大，你的哭闹让我烦躁，我要到隔壁房间冷静1分钟，尽量控制自己的情绪，不要追过来，不然也许我会像喷火龙一样烧到你 。”
2.给自己放假 。在宝爸有空的时候，我会想办法把娃推给他然后给自己放个假，有一次我烦透了就去商场找了一排娃娃机发泄一通，自己情绪调整好了还有战利品 。您也可以找闺蜜吐槽或者打游戏 ， 又或者找专门的发泄屋，总之把身体里的情绪垃圾倒空了再重新开始，对自己和孩子都好 。
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哭闹是所有孩子成长过程中避免不了的小插曲，除了正面对待还可以在平时多跟孩子做一些情绪游戏 。比如哪些表情行为语言能够表示“我生气”“我伤心”“我高兴”……相信有了家长的接纳 ， 有了正确的演示，孩子终能越变越好 。
我是老孟，一个爱分享的全职妈妈 。我相信每个孩子都有优秀的能力 。
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