我也是30多岁做了全职妈妈现在已经两年多没上班了，也很缺钱 ， 对未来有期待有惶恐，但是不迷茫 。感觉妈妈需要从几个方面开始调整自己 。

• 给自己的时间做一个规划，尤其是带小孩的时间之外可以挤出来的时间 。
  
• 给自己的未来做一个规划，把自己想做的、喜欢做的事情，都列出来 ， 然后慢慢地，一步一步的去实现它，不求快 。
  
• 把自己好好收拾一下，包括外在的妆容，还有内在的心理 。努力做一个积极的、乐观向上的、自信的人 。
  
• 日常中要不断的学习进步不断的，通过各种方法和途径来提高自己，不管是为自己将来重返职场 ， 还是为了充实自己，这些都是很重要的一点 。
  
• 觉得迷茫的时候、空虚的时候、甚至是无助的时候，可以选择一种适合自己的，放松方式来给自己减压 。比如看一本好书、听一首喜欢的音乐、来一场短的旅行 ， 等等 。
  

人 ， 如果没有方向，走会迷失；如果没有目标，总会迷茫 。所以，好好的想一想，自己可以做的事、可以做到的事 ， 一点一点的努力，慢慢地积累，终究会成就自己 。我自己也刚经过了一段迷茫的时期，现在在努力的开始学习和充实自己 。一起加油吧 。



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