小孩子补气血的食物有哪些 小孩补气血吃什么好( 二 )


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气血不足日常可以多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,如动物肝脏 , 肾脏 , 鱼,虾,蛋类以及新鲜的蔬菜,水果等 。如果出现女人气血不足的表现,应该尽快调理