如何减肥快速有效食谱 怎么有效快速减肥( 二 )


我是二胎宝妈,上个月26号开始给娃断母乳,然后开始减肥,那时候110斤吧 , 今天是减肥的第10天,现在早上起来是104斤了,饮食早上就是一个鸡蛋半个玉米,中午一小碗饭 , 正常吃菜,晚上就是一根黄瓜,前几天真是饿的难受啊,不过这几天适应了,希望能够减到90多斤 。
希望能够帮助你 。