但出油的状况并没有改善，反而会越来越糟 。
文章插图
那是因为我们的皮肤表面有一层保护皮肤的膜——皮脂膜 。
过度使用含硫量的洗面奶会破坏皮脂膜的酸碱度，
造成皮肤抵抗力下降，缺水，干燥脱皮 。
当角质层被破坏后，皮肤补不进去水，皮脂腺会为了锁住水分分泌油脂，
皮肤会越来越油，恶性循环 。
文章插图
因此，控油第一步 ，
是选择使用温和清爽的洗面奶，
去油（含硫）洗面奶可以偶尔使用一两次，
不能天天用，会让皮肤状态越来越差 。
2、适度清洁补水
有的姐妹觉得脸油油的，
所以一出油就洗，一天能洗三四次，
但是洗来洗去也没有改善出油的状况，
而且还会发现越洗越油，
文章插图
因为频繁清洗也会破坏皮脂膜 。
导致皮肤丧失原有的机能 。
所以千万千万不要过度清洁 。
还是按照早、晚各一次的频率，
让肌肤保持自己原本的节奏 。
不管是干性、油性还是混合性肌肤，
补水是必不可少的 ，
文章插图
油性皮肤只是油，不是水 。
一旦缺水，就会变得“又干又油”
选择清洁类爽肤水，
精华和面霜少量使用 ，
不然皮肤会因为负担过重而冒痘 ，
同时搭配面膜补水 。
清洁水分都到位 ，
皮脂腺就不再疯狂作妖分泌油脂了 。
但是！
不要长时间敷面膜，
我们都知道面膜不能敷太久，
不然会反向吸走你的水分，
别特么辛辛苦苦敷半天 ， 敷了个寂寞 。
文章插图
3、 选择合适的控油产品
无论你是什么肤质，
护肤品的选择上 ， 一个原则——补水保湿 。
控油护肤品，可选择含有3种成分的产品 ，
可以根据皮肤状况，选择适合自己的，
文章插图
【水杨酸或带水杨酸成分的复合酸】
水杨酸能加快角质更替 ， 抗炎、抑菌，
可抑制油脂，适用于痘痘肌肤 。
维A类护肤品：
维A可以加快皮肤细胞分裂，
减少死亡细胞堵塞毛孔的可能 。
但是需要预先建立耐受，使用期间必须严格防晒；
文章插图
【含烟酰胺产品】
烟酰胺是维生素B3（烟酸）在体内的衍生物，功效比较多，
美白、抗氧化、抗糖，抗晒伤光老化 ，
预防皮肤衰老、加强皮脂屏障，
减少出油，预防粉刺的效果，
但也有副作用，就是容易长毛；
【含锌护肤品】
PCA锌或者别的锌盐，
既保湿又能抑制油脂分泌，同时也有抑菌作用；
4、 管住嘴
高油脂、高糖分的食物确实会带来短暂（但非常nice）的快乐，
文章插图
作为一个成年美少女，
要学会勇敢地对奶茶、火锅、烤肉、炸鸡、红烧肉、烤鱼、烤羊腿（我没有流口水）
say no?。。?
- 属相牛和属相马婚配如何 马和牛相配吗
- 如何在香港银行开立个人账户 如何开立香港个人账户
- 人类如何与野生动物和谐相处 人与野生动物如何和谐相处
- 如何皮肤变白小妙招 皮肤黑怎么变白最有效
- 大象腿如何瘦成筷子腿2天 女生大象腿怎么瘦下来
- 如何瘦小腿肚子最有效的方法 怎么样快速瘦小腿肚子
- 如何看待带着工作压力出游 经历过的人才懂
- 南瓜如何栽培和管理才能高产
- 怎么判断男生是不是Gay 如何判断一个男生是不是同性恋
- 怎么让自己变得心狠手辣 如何让自己变得心狠