3、预防骨质疏松：狗鱼中还含丰富的维生素D，它能够预防骨质疏松，并且促进骨骼的生长 ， 对于儿童和老年人是非常适宜的一种食物 。
4、适宜人群及禁忌：由于狗鱼具有舒缓神经、保护视力及预防骨质疏松的作用，一般人群均可食用，但更适宜儿童、老年人等人群 。不过大家要注意的是 ， 海鲜过敏者要慎食狗鱼 。
【狗鱼是什么鱼?吃狗鱼要注意些什么?】5、狗鱼卵有毒：狗鱼是属于肉很多刺很少的那种，肉质上面很白很细嫩，吃起来味道口感很不错 。而且狗鱼还是某一些地区主要鱼类之一 。但是由于人类大量的捕捞 ， 狗鱼数量急速减少 。但这里需要提醒大家，狗鱼卵有毒，是不可以食用的 。

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