“通常，真实个体与假想个体都有活动也有互动，两者分享情绪和思想 。” 瑞士联邦理工学院神经学家卢卡斯·黑德里希说道 。
运用大脑扫描得来的数据 ， 黑德里希与布朗克发现，经历过离体自窥式幻觉的患者的左后脑岛和周围皮层通常有受损迹象 。离体自窥式幻觉涉及到情绪，这表示它与岛叶皮质相关 。脑岛负责将视觉、听觉、感觉、运动、本体感觉、前庭信号与内脏发出的信号整合在一起 。当整合中出现异常，就相当于一个身体变为了两个 。
然而大脑必须选择一个身体来安放自我意识，或者说选定一个身体来固定自我定位、自我认知和第一人称视角 ， 因此就出现了离体自窥症 。
“最小的”自我
在这些研究成果基础上 ， 梅青格尔与布朗克认为是时候研究存在中更富有哲学性的部分了——例如创造具身（embodiment，即“最小的现象上的自我”）感都需要什么 。
“从哲学家的角度来看，找到自我意识的必要和足够组成部分是很重要的，”梅青格尔告诉我 。“我们证明了大多数人认为必要的东西其实并不是必要的 。”反之，梅青格尔认为，具身化的感觉是重于一切的 。当有了具身化感觉后，下一步就是这种原始的自我向主体意识的转变 。
“当你不仅感觉到自我存在于肉体中 ， 而且你能控制你的注意力 ， 专注于你的身体 ， 那才是一种更强形式的自我 。”梅青格尔说道 。“之后你才有了视域，指向这个世界，也指向自身 。这是高于具身化的 。”
尽管我们现在已经对自我的神经学理论基础有了初步的认识，很多问题依旧悬而未决 。不论我们觉得自我有多复杂，自视性现象告诉我们，这一切都源自我们的身体 。
正如梅青格尔在其著作《自我隧道》中写的那样，“真正‘拥有’身体及其感觉和各个部分是自我归属感的基础 。”难怪布鲁格的年轻病人要用跳楼自杀这种过激手 段来调和肉体与自我——他不顾一切地想要再一次成为他自己，再一次拥有统一的肉体与精神 。

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灵魂出窍是怎么回事呢？诡异的灵魂出窍体验  灵魂出窍是自我意识脱离了身体，从旁观者角度观察自己 。那么“灵魂出窍”此奇特的意识状态是怎么回事呢?经过多年研究 ， 科学家初步揭开了其中的奥秘 。

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诡异的灵魂出窍体验
一位有癫病史的年轻人晕晕乎乎地醒了过来 。他站起来 ， 转过身，发现自己依然躺在床上 。他朝自己熟睡的身体大叫，摇晃它，甚至跳起来压在自己的身体上面 。
接着，他感到自己又躺下了，却看到另一个自己站在床边摇晃自己睡着的身体 。惊恐中，他从三楼房间的窗户跳了出去，因此受了重伤 。
这位年轻人经历的正是所谓的灵魂出窍 。这种奇特的意识状态很可能是由于癫突然发作而引起的 。一般来说 ， 灵魂出窍的体验多与癫、偏头痛、中风、脑瘤、滥用药物，甚至濒死体验有关 。
但是，没有明显神经问题的人同样可能出现灵魂出窍 。据统计，约有5%的健康人在一生中的某一时刻有过灵魂出窍的经历 。
灵魂出窍通常分为三个阶段 。第一阶段是症状最轻的分身体验阶段：即你感知到或是看到另外一个自己的存在 。
这种感受通常会发展到第二阶段，即你的自我意识在真实的自己和另外一个自己之间来回移动 ， 摇摆不定 。在最后一个阶段，你感觉自己离开了身体，并从旁观者的角度观察自己的身体以及周遭的一切 。这种意识与肉体的分离正是灵魂出窍最明显的特征之一 。

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