如何推动全民健身运动「全民运动季巧妙利用手机健康管理强身健体」( 二 ) _全民运动季巧妙利用手机健康

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【如何推动全民健身运动「全民运动季巧妙利用手机健康管理强身健体」】?血压记录目前仅支持手动记录，可根据日、周、月显示和查看。希望后续能自动导入第三方数据。

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?心率数据除了三方导入和手动记录，还支持手机测量，看了下与第三方数据基本吻合，不过需要注意的是手指测试的时候，手指压在摄像头上力度适中，不能太用力或者太轻。
听力健康就是依据戴耳机听歌以及音量大小通过算法得出的数据，从而给出的建议。

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运动板块提供跑步、步行、骑行、训练四大模式，简单说在这里完全不需要第三方设备就可独立进行运动，并能完整记录这些运动数据。而且跑步模式还支持跑步机，在训练模式里面内容还是比较丰富的，更为关键的是全部免费，想减脂、增肌、塑形、拉伸都有教程。如果你只是一位普通运动爱好者或只是单纯想减脂，无需额外入手专业运动手表和其它运动APP，小米健康的运动功能完全能满足。

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?但跑步模式有个需要改进的地方，就是运动已暂停，但时间和里程依然没有停止，这就有点不明白了，这个暂停有何意义？
总的来说，小米健康能记录的数据还是比较全面，数据源丰富，支持三方设备/手机/手动输入，内存占用少，小部件显示也为手机桌面增添了新意。更为重要的是有了它身体数据能随时掌握，身体变化一目了然，无需三方设备就能独立完成跑步、步行、骑行、健身等运动，达到强身健体的目的，有了它，相当于拥有了专属健康私教，大大降低了运动门槛。