四、体检前后注意事项
中山大学孙逸仙纪念医院检验科主任李红玉表示,在进行健康体检时,一定要遵循以下注意事项 。
体检前两天,不宜剧烈运动
李红玉表示,运动和情绪波动会影响人体内分泌、代谢及神经功能,会引起血液、体液成分的改变 。剧烈运动后,一段时间内血液的成分和数值都会出现异常 。因此,体检前两天不要做剧烈运动,尤其是血液检查前 , 避免一切运动 。
体检当天不能吃早餐
很多人体检都知道不能吃早餐,却不知道为什么不能吃 。这是因为进餐后 , 血脂、血糖和血钾水平都会增加,影响数值判断 。一般来说,空腹标准为8~14小时无热量摄入,体检当天早晨不吃早餐即可 。
采血注意事项
李红玉指出,体检化验要求早上7∶30~8∶30采空腹血,最迟不宜超过12∶00 。这是因为人的代谢在一天之中是波动的,而血液检查数据的参考范围都以早上8时左右为准 。
经期前后要注意
对于女性,应避开生理期进行检查 。例如尿检,若尿液样本中混入血液则会影响尿液的成分 。乳腺彩超检查也最好选择在月经干净后一周 , 这时女性体内的激素才回到正常的水平 。
文章插图
平时人们大多疏于体检 , 即使是公司安排的每年例行体检,也都是敷衍了事 。有些人则是被繁琐复杂的体检程序“劝退” 。
其实健康体检对于健康而言是非常重要的,体检能够帮助我们发现一些潜藏的早期疾?。?争取治疗时机 。#谣零零计划##2021春节医路守护##39健康超能团#
参考资料:
[1]《宫颈癌筛查怎么做?什么时候做?每个女性朋友都必须要知道》.河北医科大学第一医院.2020-11-16
[2]《女性一生必做哪些身体体检?》.中国妇女报.2016-10-31
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