第一种情况：如果女生不是真的讨厌你
请继续表现出你的热情，没错，就是让对方知道你想复合，想挽回他的念头，一定要向她表现出对你们感情和依恋和不舍，表现出你的深情、悲伤等 。
然后过一段时间，你突然撤退 ， 不再主动，让对方觉得你“放弃”了 。这种操作其实就是运用“欲擒故纵”的心理状态，让女生愿意给机会重新审视你们的感情和态度 。
第二种情况：如果女生是真的反感你
你需要暂时性断联，利用断联的这段时间静下心来提升自己，然后展现自己的提升改变 。暂时断联还可以利用时间来缓解她对你的负面情绪 。
差异性的本质就是一种前后对比的改变 。
你可以回想一下 ， 当初你们在一起时，你的自信、魅力和两个人在一起的舒适感，让你们愿意彼此相爱，所以这些都是你们在一起的决定因素 。
所以在这个阶段，改善你的内在和外在方面，关键在于你自己的心态，一定要让自己的情绪平静下来 。
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其次，重新建立联系，唤起她对你的需求，在寻找建立联系的机会时，一定要展示改变后的差异 。
这个机会最好是在对方脆弱的窗口期，需要你仔细观察对方的情绪状态和精神状态（断线后至少一周，根据具体情况），比如生病、搬家、情绪低落、对你难以忘怀的旧情等等，这种情绪出现的时间很短，所以一定要把握住 。
你可以简单地发一条问候的消息，“你最近怎么样，还好吗？”普通的问候就可以 。
或者，找个机会间接让她知道你在有心为她提供帮助，“ 比如她最近在准备考试，你帮她找资料，让她的朋友给她拿来 。”让她知道你在默默关心他 。
这就是窗口期你需要认真做好的事情，如果一切顺利，女生会从心里感谢你的，你可以简单地询问对方最近的状态，不要给对方任施加何情感压力 。在经过多次互动对方表示接受后，你可以选择进行邀请见面 。
见面后，你需要表现出你稳定的情绪，看起来像一个老朋友，交流过程中保持正常的语速，千万不能紧张，与对方聊聊各自当前的生活工作状态 。你要注意对方的态度、语气和微表情所传达的意思 。
在你们互动的过程中，一定要反映你和以前的不同之处：成熟和成长 。同时，女生也是很容易被感动的动物，所以在必要的时候（在挽回的任一阶段的合适时机），适当刺激对方的情绪，配合一定的“感性”刺激 。
例如，说着说着就难过得流泪（“共情”，分享感受）；深情回忆着你们曾经在一起的甜蜜的美好回忆（这段话必须包含一些难过触动她情绪的点）；真诚而冷静的道歉（让她觉得你可以控制自己的情绪，没有占有欲，能够尊重她的意见，不管她盲目施加压力） 。
前提是你必须控制自己的情绪，如果能做到这一点 ， 挽回就成功了一半以上 ， 剩下的走势可以根据具体情况来分析 。
还需要注意的是 ， 挽回的过程需要注意节奏 。
一定要记?。嬲门岵坏梅牌愕?，永远是你自己的高价值和对她的爱 。
从这两方面入手，认真反省问题，才能做出相应的提升和改变 ， 这些你都做到了，那么相信我，她会回来找你的 。
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题 ， 不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害 。
【想挽回前女友天天找她好吗，精准挽回前女友】
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