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在依恋类型理论中，这是“痴迷型”和“疏离型”的结合 。在ta们当中，总会有一方试图接近，而另一方不断退避 。但两个人的反应都会促成两个人形成互动的循环：正是一方的接近促成了另一方的退避，也是一方的退避促成了另一方的接近 。
如果你们的关系缺乏情绪流动性，你们就容易陷入这三种模式中：你们双方的沟通是无效的，还会产生强烈的孤独感和异化感 。
尽管如此，你也无需太过忧心 。情感的沟通同时是一种能够自主培养的能力 。
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