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新欢第三个功能:强迫自己走出失恋戒断性痛苦 。最近有一个词很火,叫"工具人",指在感情和经济上不能被平等对待,一直被对方当做工具一样使用的人 。其实新欢何尝不是他的工具人呢?因为分手太煎熬了,曾经有人能相拥入睡,一起早出晚归,一起分享美好的事物,这些事在分手后的突然戒断,才是分手后最难受的地方 。
可是,如果有了新欢,这一切就不一样了 。不仅能很快再次进入这种互相依赖的亲密模式,还能以此强迫自己尽快忘了失恋 。其实这对新欢是很不公平的,因为一段带着历史遗留问题开始的感情 , 往往是仓促而盲目的 , 来得快去得也快 。
这种情况下 , 你去挽回对方 , 并不是在破坏,而是在提供一种可能性 , 也是帮助前任疏离和建设自己的内心需求和秩序的过程 。好的感情是长线发展,是披荆斩棘坚定走向未来 。而不是随波逐流,成为一件破旧的衣服,哪里坏了补哪里 。
所以,有新欢的情况下 , 你更加得明确对方的真实需求和你自己的需求 。然后保持冷静状态地给自己制定一个挽回计划 。
挽回方法主要有两个方向:
·进行一次真实的和解
·给他一次价值对比的机会分手后,对方有新欢了 , 反而是更有利于与你进行深度沟通的 。为什么?因为他现在有了选择 , 所以也有了底气,能相对从容地面对你 。这时候 , 选择一个好的时机跟对方进行一次真实、真诚地和解,尤为重要 。
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如果你抱着一种试探的心态去聊,也许你不会给对方造成太大的压力,但同时你们的聊天也没有什么营养,低质量频繁的打扰并不会改变你在他心里的地位和价值,反而可能会被对方看不起 。
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怎么和解呢?1. 表态 。例:"刚分手那段时间我整个人的状态都非常差,一度控制不住地大哭,不过我现在慢慢接受了分手 , 反而洒脱了 。"(首先表达自己对感情的认真,然后一个反转,欲扬先抑地让对方相信你已经放下了)
2. 复盘+共情 。例:"感情真的是一件复杂的事,我现在能逐渐理解你当时的感受 。"
(可以说一些对方曾经非常在意的事,而你忽视了 , 把这部分价值弥补起来)
3. 合理化 。例:"我确实有很多问题,这些问题是我之前没有意识到的 。比如我遇事喜欢逃避,可能是我从小成长的氛围,就是一个比较闭塞,限制表达的环境,我已经试着去改变自己了 。"
4. 反问 。例:"虽然我们分手了 , 但我还是想听一听你对我的想法,也许我在下一段感情里就能避免这样的问题再次发生了 。"
(给对方营造一个安全的环境,然后引导他去表达他的看法 , 最后双方达成某一种程度的和解 , 把话说开,至少不要彼此怨恨)
这样的真实和解过后,对方对你的防备心就降低了,这时候,隔三差五地去找个事情跟对方聊一聊,他的态度也会缓和很多 。当他能完全接受你的朋友设定,甚至主动跟你分享时,你就可以再跨出一步,示好 。当你去跟一个缺爱的人示好,他95%不会拒绝你,还有5%的人 , 会通过拒绝来对你进行"废物测试",真实目的是为了得到更多的关注,以及担心你的示好不太真实,会再次伤害他 。
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