板栗是种子还是果实板栗是果实( 二 ) _生活百科

不管如何，毕竟是一种很好吃的食物，在膳食均衡的情况下，可以当零食品尝。

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参考文献
[1]荣瑞芬.几种重要坚果的营养特性比较[J].北京联合大学学报(自然科学版),2010,24(01):12-16.
[2]杨月欣.中国食物成分表 2004[M].北京:北京大学医学出版社,2004.
作者：韩婉珊赵力超

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板粟之所以能够成为千果之王

一是因为他的药用价值高
二是因为他的营养价值高
我们老家是板粟之乡，板粟的品种多达十几二十多种，每一种的口感都不同，成熟的时间有着一定的区别。

点我看更多的板粟功效

生吃的营养价值最高
板粟经常吃能强壮身体，通气健脾胃等等，
每年板粟季节的时候，我都会吃很多生的，还有煮着吃，
最爱吃的就是板粟了，
外面板粟太不新鲜了，都是冻库出来的，所以一般在外面也基本不会买着吃。
不新鲜的板粟吃起来一股烂味，但好笑的是，别人总是把新鲜的板粟价格跟市场上卖得不要的价格拿来对比。
这个社会怎么说呢，吃好的东西其实很难的，
我们吃到的多数都是不好的东西，包装好，添加的一些不好的东西，实在让人无法想象。
【板栗是种子还是果实板栗是果实】板粟除了烧鸡，最好吃的美食是用板粟五花肉做糯米饭吃，一层厚厚的锅巴，那叫一个好吃，又香又脆。

板栗是种子还是果实 板栗是果实( 二 )

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