世间|【真实故事】治愈你的爱情小故事: 世间哪有冷漠的人，只存在“假性冷漠”( 二 ) 冷漠|世间|老公|女儿|安全性

我投稿这段经历主要是想帮助一些女生，尤其跟我有相同经历的，主要包括下面两种：
第一种是在亲密关系关系里强硬而不自知的女生，梳理、寻找自身存在的一些问题进行改善，让亲密关系变得融洽。
第二种是老公/男朋友比较冷漠，如何通过深度共情走进他的内心，让亲密关系重塑活力。
接下来就是我在咨询师的帮助下的心路历程啦～
我是如何调整的
之前咨询师也分析了，他的冷漠主要是因为关系不够安全。那么想要他改变，就是要营造温暖舒适、具有安全性的氛围。当亲密关系变得安全了，他才能更加如实地表达内心。
对待类似于我老公这种带有回避性的假性冷漠的人，最根本的方法是共情和接纳。
听起来“共情与接纳”已经是老生常谈了。但它对于“爱的能力”来说，实在是太重要，几乎可以化解一切难以化解的危机。
这些非常冷漠的人，他们认为没有人能真正理解自己内心深处的想法和情绪，所以才选择冷漠回避。但内心深处还是非常渴望有一个人能真正想我所想，关注到我的细微情感和需求。
因此如果一直共情他们，站在他的角度感知他的情绪，会让他产生很强的安全感，慢慢对关系变得有信心，打消本能的悲观想法。
——如何共情他们呢？主要是共情他们的负面情绪。当他产生负面情绪的时候，我们帮助他把内心最真实的想法说出来，并且对这部分表示理解和接纳。这样就能够从根本上消除他的冷漠，让他对关系充满信心。
有次他投资失败，把自己关在家里整整三天，一直在喝酒。其实出于本心，我会忍不住跟他说，不要喝酒啦，而且这样坐下去很颓废呀，应该振作起来。
但是想到咨询师的建议，我觉得，或许我应该试着去共情这个部分的他。
我坐在他身边跟他一起喝酒，我俩谁也没说话，我尽量感受他的难过，并且陪他浸润在难过的情绪里。喝了几杯之后，我站起来帮他倒水。他接过水的时候，我笑着看了他一下，还摸了他的头，但是什么都没有说。
大概过了三四个小时，我想去休息了，就站起来，给他到了一大杯水。我去睡觉之前，去最后抱了抱他。然后就离开了他的书房。
第二天，他的状态还是不太好。我早上起来，准备了早餐就出门了。早餐边上还放了一个纸条，画着一个笑脸。一整天他也没有主动给我发消息，但是晚上回家吃饭的时候他开始跟我主动倾诉这件事了。
他有点丧丧地说， “觉得自己很没用，一下子亏了这么多钱……”他向我倾诉了很多话，从这次的挫败，一直讲到之前投资失败的情景。我一直在认真倾听他，这是我第一次感受到他原来有那么多脆弱的时刻。
我跟他说， “看到你发泄出来我很开心，要不要我们继续喝酒～”
一向冷冰冰的他，没想到破天荒地笑了。我那个瞬间，觉得特别开心，我跟他的距离在慢慢靠近。
不过呢，他还是会出现冷冰冰独自喝闷酒的情况。咨询师告诉我这都是很正常的现象，我需要慢慢来，非常持续地输出关心、共情和爱，才能“融化”他。
有天晚上下班之后，他又是没有说什么话，直接去书房继续加班了，同时还拿了好几瓶酒。我就知道，他又开始喝酒了。
我打开书房的门，走过去摸摸他的头，从上面抱了他一下，我也喝了一口酒。然后问他， “其实你喜欢的不是酒本身，是不是，而是酒精带来的释放。 ”