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第三步,翻翻你的好友列表,找到可以倾听和支持你的人 。
你会在很多时刻陷入自我怀疑,在还不能完全做到与自己和解时,至少要做到 , 在和他人谈心后可以舒缓情绪、可以不再那么否定自己 。
能和你谈心人非常重要,努力寻找这样的人,你会因此而受益 。
或许是传统教育的原因,我们从小被要求谦虚,不骄傲自满 , 满招损谦受益嘛,谦虚当然是宝贵的品质,可是凡事不能过头,谦虚过了头 , 就无法看清自己的成就和生活的意义,听到别人的夸奖,也大可不必推脱和不好意思.
正确的做法是,感谢对方,也要感谢自己的付出和品质 。把“不敢当不敢当,只是运气好罢了”变成“谢谢你,希望下次我能做得更好 。”
接纳自己,不妨就从赞美自己开始吧 。
比如,今天下班早,夸:我今天效率特别高!工作能力第一名!
比如 , 今天的口红颜色特别好看,不要吝啬!夸:自己眼光好!夸这二百块钱花得值!
比如,今天的衣服特别合身,不要客气 , 尽情地夸自己:网购小能手!看模特图脑补能力无人能及
接纳了自己,自然也就相信自己值得被爱了 。在这个基础上获得高情商的能力,又有什么难的呢?
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那些在感情中备受宠爱 , 掌握“爱情高位”的女人,不仅从来不会有“我不配”的想法,而且也不担心男人离开自己 。
因为她们相信自己的魅力 , 相信自己对男人有足够的吸引力,她们懂得用方法抓住男人的心、勾住男人的胃口,一句话一个眼神就调动男人的情绪 , 让她们对自己更加热情 。
在爱情这场博弈中,当你能在智商、情商、爱商上都吊打他时 , 你就能处在优势的地位,被男人追着、捧着、哄着,粘着,让他上赶着!
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