那我想问,如果你的男友跟异性也做同样的事情,你还能如此淡定吗?
所以如果一定要打游戏,请你带上你的男友一起,或者你可以事先报备一下,“老公,我可以跟XXX打个游戏吗?”既尊重了对方 , 也可以让对方感受到,你是在乎他的感受的 。
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或者吃饭的时候,带上你的男朋友,并且给异性介绍,这是我的男朋友,交流中多夸夸你的伴侣 , 在异性面前你给予对方的认同 , 就会让他安全感十足 , 会觉得自己是个合格的恋人 。
好的爱情永远是给予对方“唯一性”,所谓“唯一”就是只是你,别人不可以 。
什么是“唯一”就是除了你以外,其他人再好,都是比不上的 。
你要告诉你的伴侣,即使各个方面都不如别人,但是在你的眼里 , 是唯一的 , 是除了你别人不可以的,让他明白,自己在你心里的位置是任何人替代不了的 。
不管是困难还是阻碍,都不会影响你想跟他在一起的决心,在心理学上有个概念叫“心理定位法” , 简单来说,对方只要确定在你心里的位置,就会锁定自己在对方区域的安全程度 。
所以当对方认为在你的心里是有这种安全度,就不会患得患失 , 同时也递增了亲密关系中的安全值 。
给予安全感是事事有回应,件件有着落
我曾经接过这样的一个咨询,咨询者说“我女朋友也不知道怎么搞的,不管去哪都不告诉我,有时候找不到她,我就担心,但是我去哪必须要告诉她,只要没告诉,她就作。”
我要提醒广大女同胞,我们不要做“双标狗”,你需要的别人同样是需要的 。
安全感永远是双向流动的,有些女人缺乏安全感,所以在对另一半的要求上总会出现一些反复强调并持续性的归因,为了找到适合自己,能给自己安全感的 , 就会在爱情里不断付出 , 害怕失去,最后可能对方给予不了,最后分手 。
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其实男人也一样,我咨询过很多案例,都是因为男人觉得对方给不了自己安全感,太累了,最后提出分手 。
所以当你外出或者聚会 , 都要告诉对方 , 你是跟谁,去了哪里,一个简短的信息,耽误不了你多久的时间对吗?
有人常说,时刻报备感觉像被监视一样,其实我想说,时刻报备,正是对待爱情的态度,你是否能够让对方安心,这才是对方安全感的最直接的来源渠道 。
给你发信息的时候,如果你真的有事情,可以告诉对方,你现在在忙,一会给他回 , 但是绝不可以不回,或者对方发了四句话,你只回最后一句 。
其实男人和女人一样,当感觉到自己受到了冷落,或者伴侣不像从前那般热情,就会产生不安全感,所以我们要想要一段精致的爱情 , 一定是从经营这段感情开始,那好的爱情里 , 就是你跟对方,所以呵护好伴侣,就等同于呵护好这段爱情 。
鼓励、认同对方,做他安全感中最牢固的避风港
一段亲密关系之所以能相处融洽,跟赞美鼓励是分不开的 。
就像别人夸你漂亮,你会开心,别人说你今天的发型很难看,你可能会因为发型纠结一整天,对不对?
当你的他,是缺乏安全感的男人,你恰到好处的鼓励和夸赞,就会递增给对方安全感 。
你可以说“你最近工作态度很不错啊,我越来越觉得我的选择是对的,你是一定会有大成就的男人”
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