也承认因为这一阶段,把脸搞得特别脆弱 。原来是混油皮+非敏感肌,会对某些产品过敏,现在是混油皮?敏感?。乇鹗窍衷?0月底的风,稍微吹吹就觉得好干好干,一干脸上就起疹子 。每天抱着迷你加湿器才舒服 。挂盐水也开始出现原来对我来说不致敏的药,现在一输脸上起大块的疹子 。
但是经历了这些,至少知道怎么对付痘痘 。现在的任务是维持不长痘,一长痘就把他消灭在萌芽里 , 还有淡痘印和增加皮肤屏障 。
下面是我一年半来的干货分享 。生活习惯/饮食习惯/所用过的东西,可供拔草和种草 。(我懒得起床看产品名字标签,全凭记忆打名字,肯定会有错误,以后改)
生活习惯:以前不用枕巾??开始用枕巾
以前淋浴直接脸对着水冲??水温调低用手轻拍
【脸部上火长痘怎么办 左脸长痘怎么办】从来不用清洁去角质产品??开始用去角质产品
要用手抠痘痘或者摸摸脸??控制再控制 手上细菌多
(这也是我为什么坚持化妆的原因之一,化了妆就舍不得碰脸了,早起半个小时就为了遮瑕呐,一抠一碰不就掉了)
另外补充一下,洗完脸用纸巾吸干水而不用毛巾直接抹要好,特别是对皮肤屏障破坏的脸来说 。相对来说细菌少一丢丢吧,比毛巾而言,摩擦力也小一丢丢 。这是我从高中时养成的习惯 。可以没有毛巾,但一定要有纸巾 。
熬夜对我来说不会长痘,但是皮肤状态会不好
目前想到这些,其他想到补充
饮食习惯:一天下来会忘了喝水的我??每天喝至少2000ml的水
以前只吃鱼肉的荤食主义??看不到蔬菜浑身难受
对甜食有着疯狂执念的我??甜食是毒药是毒药啊
对牛奶芝士来者不拒的我??尽量不吃
一年中吃的水果屈指可数??每个月水果成了最大开销
目前想到这些,其他想起补充
用过的产品:(补充:坐标宁波 , 皮肤混油肌对有些产品会过敏)
拔草-?酵素粉:我能说就是用了这个所以把脸搞的脆弱的吗,喜欢它的仙女们不要打我,就像我一朋友,喜欢的不得了,觉得这是去角质的必备 。然而我这边一整盒都用不完,全靠她每次来给我匀点走 。补充下,她是大油田 。产品不可能有假,ex从日本带回来的 。但是我每次鼓起勇气洗完,脸就很紧绷,很脆弱的感觉 。
?各种精油:那种使用感受简直了 , 别人用茶树精油痘痘会瘪,我压根没变化,还入了一套阿芙精油,整调和油搞的跟做实验一样 。统统没用 。包括dr wu的杏仁油也是对我无效 。还是最高的那个成分比重 。没有脱皮 , 也不会消肿 。
?悦木之源菌菇水:香港专柜买了三瓶 , 湿敷掉一瓶半无效,转了最后一瓶 。
?chanel山茶花精华&YSL藏红花精华露:全是自己专柜买的,皮肤状态好的时候用没什么,长痘痘的时候想也不用想 。
?海蓝之谜精华&soft霜:今年四月份去香港的时候咬咬牙在他们家花了10000+港币 。精华用了三四个月,说好的强大的修复作用呢,没用 , 脸都没有变一丢丢好的感觉,霜还是买了soft款,中间档的貌似 , 不是太油又不会太干 。但是我一用真的会长痘 。把油脂越堆越厚了反而致痘 。我觉得这东西没法雪中送炭,可能就是锦上添花 。
?韩妆:这可能是我自身原因了 , 跟韩妆八字不合,兴气垫的时候(那会儿还没大幅爆痘)入了IPOE , 然后就冒了小痘痘 。都说悦诗风吟小绿瓶好吧 , 冒了小痘痘 。说兰芝的睡眠面膜赞吧,冒了小痘痘 。以至于我后来把兰芝的隔绿隔也停了,虽然还没冒痘 。不过也有例外 。这个种草里说 。至于仙女们可以综合自身来说 。如果说我还没用过雪花秀/后这些贵妇品牌就不要下定论,我只想说我不是贬低韩妆 , 而且我已经有了其他平价欧/美/日的产品 。我也不想过多尝试了 。
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