文章插图
1、扁豆 ， 扁豆属于温性青菜 ， 它有着促进消化、排出体内湿气的功效，并且可以帮助缓解腹胀、消化不良等问题 。但是，扁豆在食用的时候一定要煮熟，未煮熟的扁豆是有毒的 。
2、韭菜，韭菜也是一种性温的青菜 ， 它含有大量的维生素和矿物质，可以驱寒散瘀、滋阴补阳 。同时，韭菜的独特辛香味是因为所含硫化物，这种物质有着杀菌消炎的作用，可以提高人体自身的免疫力 。
【哪些青菜是温性的 什么蔬菜是温性的】3、胡萝卜，胡萝卜性温 。胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素，可以刺激眼睛黄斑区的发育，对于眼睛不好的人群来说是一种很好的护眼食物 。同时 ， 胡萝卜还可以帮助消化 ， 增强人体抵抗力 ， 降低血糖和血脂 。

• pp材质是什么材料耐高温吗 pp材质是什么
• 什么是生物钟 生物钟介绍
• 阴米粥有哪些人不能吃 阴米粥什么人不能吃
• 空调抽湿是什么意思 空调抽湿是什么
• 墙绘是什么 墙绘是什么行业
• 货车epc灯亮是什么意思
• 海藻类食物有哪些种类 海藻类食物的作用介绍
• 八卦图代表什么意思 八卦代表的八种动物分别是什么？
• 可回收物品有哪些 可回收物品有什么
• 下雪对农事的好处包括 下雪对农作物有哪些好处