功效：这道催奶汤有壮骨益骨、养血生精、泌乳催奶等作用 ， 可有效增强奶水的分泌 。
5、花生猪蹄催奶汤
做法：红枣去核洗净，花生先泡30分钟后再洗净 ， 猪蹄洗净后切块，再和花生、红枣一起放入锅中 ， 用中火煮沸后将浮沫去掉，再用小火煮2.5小时，把猪蹄煮烂后调味就好了 。
功效：猪蹄富含胶原蛋白，有通乳腺、促进乳汁分泌的作用 ， 红枣有补血益气作用，花生可补气血，三者搭配有很好的下奶功效 。
文章插图
如果产妇在加强营养、充分休息及频繁哺乳后仍有乳汁不多的情况，可以至医院请中医诊治把脉辨证后服用汤药改善，切忌自行服药物以免贻误病情 。
赶紧吃个鲫鱼汤，木瓜排骨汤，鱼头豆腐汤
文章插图
- 孕妇银耳雪梨汤的功效与禁忌
- 春联是从什么时候开始的 过年贴春联是从什么时候开始的
- 淡看得失的下一句 如何看淡得失
- 微博热搜停了多久什么时候恢复显示 一周时间好漫长
- 男人深爱放不下的表现 心心念念的都是她
- 女人放不下男人的五大表现 对于他的事情总是很敏感
- 孕妇吃了腌制咸菜对胎儿有影响吗 怀孕初期吃咸菜对胎儿有影响吗
- 一人之下中的甲申之乱 一人之下甲申之乱真相
- 穷人孩子早当家的下一句是什么 都说穷人的孩子早当家下一句
- 刘邦认为他能得天下的根本原因是