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但是，还有一个原则就是：什么东西都可以吃，什么东西都不能多吃 。这个原则不仅对于减肥有用，对于我们的日常生活也是很有帮助的 。只要按照这个原则去吃 ， 那么吃任何食物都不用怕，更不用担心变胖或者减肥失败 。
以上就是我的一些观点，希望对大家有所帮助！
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