我举个例子你就能明白了,
比如,
一个北漂或南漂的人来说,常年被房东赶来赶去换房子,那么有个房子,就是她在这个阶段的安全感的重要来源 。
一个北漂或南漂的人来说,已经在大城市定居,可是没有人可以依赖,没有人可以照顾自己,那么她这个阶段 , 有个对象在自己生病的时候陪伴自己,就是他安全感的重要来源 。
一个已经结婚的人,如果另一半不让自己去参与他的生活,不让对方进入他的生活,两人缺乏信任感,那么这时参与感和被信任感则是安全感的重要来源 。
等等 。
我想,上面的三个例子,你已经明白了 。
被信任,被依赖,被在乎,被重视 , 这些本就是身为一个人一定会有的内在需要,一点都不足为奇,每个人都会需要 , 而当这些基本的需要无法被满足的时候,整个人就会陷入一个安全感缺失的状态 。
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最后,从心理学的角度来说,安全感的重要来源之一,还与我们从小和父母的互动有关系 。
我见过很多很多原生家庭不幸福的人,他们在感情中总是不断的处在安全感匮乏的阶段 , 因为内心这个最根本的需求从小就从未被满足过 。
就像阿德勒说过,
幸运的人,一生都在被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年 。
回避型依恋的人一旦被他人靠近,就浑身不自在,他们会觉得别人始终都会离开我,既然一定要分离,那就不如不靠近,通过这样的行为来避免分离,他们就会想要逃离和他人的疏远来借此获得安全感 , 这是他们从小在与父母的互动中习得的惯性相处方式;
而焦虑型依恋则和回避型依恋恰好相反,他们需要通过不断的与他人接近来获得安全感,而且焦虑型依恋的人尤其喜欢试图控制对方的一举一动,掌握对方的一举一动,时刻确定对方在自己的掌控之中,则能让他感觉到自己被对方在意,被对方重视,一旦对方消失或者试图脱离这种控制,那么焦虑型依恋的一方就会开始不断的指责,责怪对方想要抛弃自己 。
焦虑型依恋的人需要通过他人不断的获得外界的确定感 , 来增强自己的安全感,而这种安全感无法被他们从自身内部获得,来自我满足 , 所以和这类人建立起来的亲密关系,通常会让人有一种窒息感 。
而焦虑型依恋的人,如果自身恋爱经验少,缺乏安全感 , 则很喜欢被对方控制,因为被管这件事的反面就是,觉得他很在意我 , 重视我,在乎我,管的这行满足了这个内心的需要,满足了内心的安全感 。
无论是回避型依恋,还是焦虑型依恋,他们的安全感都是来自于自己内心的需要 。
所以 ,
不同的人他们需要的安全感是不同的,处在不同的情感关系阶段里的人,他们需要的安全感也是不同的,安全感的核心就是当事人不同的心理需求 。
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