黄澜曾多次在节目中提及“共情能力”这一概念 , 她认为,共情不仅是社交能力之一,在恋爱中学会共情沟通也尤为重要 。所谓“同理心” , 是指能够将心比心、设身处地去理解对方,简单来说,就是另一半有什么情绪,你就体会一下,一旦你能感受到对方的情绪 , 就会理性很多 。孟非和陈铭也建议道 , 在恋爱中拥有一颗“同理心”是增进相互理解、促进相互接纳的一种有效方法 。有了同理心,两个人之间少了抱怨、指责、挑剔,多了赞赏、鼓励、理解,相处起来会更加愉快和谐 。任何沟通技巧都不如怀着一颗“同理心”去感受对方、理解对方,让两个人的情感温暖地流动起来 。大家不管在生活中还是恋爱中 , 都要设身处地多去感受他人的情绪,不能只站在自己的角度思考问题 。在工作中 , 多多去理解合作方的立场和想法;在恋爱中,多多去体会另一半的情绪和感受,这样会让人与人之间的相处和谐很多、温暖很多 。
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