性格内向自卑情商低不会说话，如果你自卑、内向、社交恐惧( 二 ) _自卑

文章插图
内向者从来没有少过，有些人看起来就很内向，有些人迫于外界的压力，装出很合群的样子，实际上是一种权宜从众，活得很累。
内向者被人贴上标签，尤其是孩子，他们被认为不合群，可能会被冷漠相待。
那么内向者要如何改变自己呢？
实际上有些人之所以内向，并不是因为经历所致，而是先天气质使得他们更倾向于将心理活动指向内部，体验内心的情感。
他们也想与别人和睦相处，但总是无法做到，如果是这种情况，那么建议人们不必强求自己，因为气质是很难改变的。
如果不喜欢与人相处，就把时间和精力投入到某一个感兴趣的领域中去，也不失为一种好的选择。
历史上很多伟大人物也不合群，他们专注于自己的领域，最终取得成就。

文章插图
所以人们不必强迫自己合群，只要能够维持正常的人际关系，不至于和他人总是闹僵，那么也算是做得很好了。
但社交恐惧症患者有所不同，这类人面临的是心理障碍，如果已经严重影响到了生活，那么及时就医才是最好的选择。
如果你自卑、内向、社交恐惧，常感觉自己一无是处，建议你看看这篇文章，虽然不能完全解决大家的问题，但相信能有所启发。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Social Psychology》
微信公众号：第一心理