奥克斯|《奔跑吧》第十季鲜花主题海报路透，白鹿成新MC，蔡徐坤流量担当( 二 ) 向往的生活

而 baby人美，却又是一个独立坚强的女孩，玩起游戏来也很强；
大黑牛李晨十分有力量，他的眉毛也为大家贡献了很多笑点；
而陈赫非常搞笑，简直就是张小贤本体，极具综艺感；
郑恺被称为小猎豹，跑步速度非常快；
王宝强少林寺出身，浑身透露着搞笑憨厚的样子；
而捡漏王王祖蓝小个子，却凝聚了大力量。

这些都是他们身上的特点，汇聚在一起，就为这个节目带来了极高的收视率。
他们之间相互组成的各种组合，也为节目带来了很大的看点。
第2季，王宝强换成了包贝尔，而包贝尔也是一个极具特点的喜剧人物，两人其实在某种程度上，确实具有替代作用，所以，总体阵容并无发生太大的变化。

第3季，包贝尔退出，但是却加入了一位流量小生鹿晗，不但为节目带来巨大的流量，同时，他争议性的恋情也有不少关注度。

节目中的各位嘉宾，在玩游戏时都非常的认真和投入，几乎很少会有人吐槽节目无聊，也不会有人说某某划水了。
但节目到了第7季，就有3位元老：邓超、陈赫和王祖蓝退出，鹿晗也退出，这个节目便减少了许多的看点。

当时消息一出，大家纷纷说不看跑男了，觉得没有意思了，可见这4位是多么重要的存在。
嘉宾的更换，意味着原来的受众群体发生了变化，这就对节目有了很大的冲击，如果新MC无法固粉，就会导致粉丝大换血。
原因二：新老MC及嘉宾对游戏积极性降低与同时段的其他综艺相比，跑男的收视率仍然是很领先的，但是的槽点却越来越多了。

第8季节目组请来了郭麒麟，沙溢与蔡徐坤三位常驻。
他们组成的“砂锅菜”组合，令大家非常满意，也非常的有看点。
这个时候节目收视率又被拉回来了一些，节目似乎又重新焕发了青春。

与此同时，沙溢与蔡徐坤的父子组合，也令大家哭笑不得。
可是，在第九季中，郭麒麟也退出了， “砂锅菜”组合原地解散。
这个时候观众的看点又少一个，刚开播时，不少人吐槽不好看了。
主要原因还是，不知从什么时候开始，嘉宾们做游戏时，都不如以前那么卖力了，甚至有些人可以说是在划水。
有人偶像包袱变重了，有人玩游戏时，好像也是无所谓输赢的样子，给人看出了倦意。

在之前的第五季，这样的问题就出现了。
现在节目的收视率，估计大部分是依靠着各位流量小生的粉丝在支撑着。
作为元老之一的Baby ，她以前在团队中是最小的，是团宠，玩游戏也很拼；
现在却成了大姐姐，自然要照顾新成员了，表现欲也没有那么强了，否则在网上又要被骂。
上次， baby咬牙忍着，被宋雨琦拿带满泥土的枕头猛砸，却无效还击，隔着屏幕我都看出来她在忍。

郑恺和李晨也有着同样的情况，他们也要照顾好新人，都是30+的人了，可是请来的嘉宾流量都好，就是年龄都很小。
新人里，以蔡徐坤为例，前期玩游戏也很认真，后来就是哪一期有趣，烧脑才会更加认真一点。
而沙溢作为“高龄”（40+了）成员了，自然也没有那么拼。
所以，在这种氛围里，各位MC自然就为大家呈现出了，一种懒散的状态。
原因三：现阶段多数游戏环节令观众吐槽前面已经提到过，前三季的导演由岑俊义担任。
而到了第4季，导演换成了姚译添和李睿，第5季中姚译添直接成为了总导演。