因为妻子沉溺在被背叛的痛苦里，她们往往有“精神洁癖” ， 完全无法忍受感情中的一点点儿瑕疵，或者她们一直都忍受男人对自己的冷遇 ， 男人以为她没有底线 。
但其实，她最后的底线就是男人不会背叛 ， 所以她的情绪爆炸是把过去这些年的委屈都连本带利要和男人算账 。
男人受不了妻子的情绪爆炸，于是就只有躲开，此时婚外的感情就一再复发 。
男人之所以不愿意和外面的女人断，其中有一个原因是不确定和妻子还有没有未来，他会担心 ， 妻子永远无法原谅他，他们就会永远被钉在背叛的耻辱柱上 。

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第六，无力思维：
这是绝大多数原配都有的心态 。她们不知道怎么才能让男人好好说话，一说话就吵架，或者男人干脆拒绝沟通，玩消失 。
很多女人都跟我说，我觉得只有见面才能真正解决问题 。于是她就会千方百计要冲到男人面前 ， 和男人面谈 。
但其实只是她的焦虑发作，她只有见到对方，听到对方的声音，才能缓解自己的焦虑 。
她的世界只剩下焦虑，只剩下无力，根本没办法理清头绪，只能眼睁睁地看着婚姻一天天败坏下去 。

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挽回婚姻4步骤：
打败婚外女人 ， 收拾背叛男人！
那么我们该怎么办？
第一步：这时候，你要做的第一步，就是铺平你老公回来的路
1. 铺好“情绪之路”：这就要降低挽回的“情绪成本” 。
很多原配之所以情绪非常大 ， 主要是有错误的“挽回主体”意识 。
要么，你认为挽回感情的责任人应该是这个男人，而不是你们的双方 。当男人没有按照你的“期待”整改的时候，你就会非常愤怒或者无助 。
要么 ， 你觉得挽回感情的“责任人”是你，你要求男人断，要求男人忏悔，要求男人修复关系，男人只有乖乖听话的份 。
然后你发现你越是要求男人，男人就越是和你对抗 ， 于是你就疯了 。
其实你要明白：挽回的主体是“两个人”，是需要你们双方共同的努力，你要做的第一步 ， 是要能形成一个“挽回的团队” 。
如果你有一个“我们”的意识，你就不会进入到“情绪崩溃”的境地，而可以掌控情绪 。
你需要告诉自己 ， 我现在要激发男人和我合作的意识 。至于他对我的亏欠，等男人回归以后，我再跟他慢慢算账 。

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2. 铺好“沟通之路”：学会“有效沟通”，放弃“无效沟通” 。
从现在开始，我们要对自己说的话负责 。
也就是说，我在和男人沟通的时候 ， 要问自己3个问题：
1）我想要达到什么目的？
2）我打算怎么说？他听到我这些话，会怎么理解我的话 ， 他会怎么回应我？
3）基于上面两点，我要怎么调整？
80%的原配在和男人沟通的时候，是不会问自己这3个问题的 。
很多原配和男人的沟通 ， 都是建立在情绪一时冲动的基础上，没有思考，就没有布局 ， 更不懂沟通的技术 。
3. 铲除男人“回归路上的障碍” 。
你要做好心理准备，在这场“三人游戏”中，你必须要有和小三斗法的能力 。
男人离不开外面的女人，要么是因为她的茶艺高，在情方面拴住了你的男人 。
要么是她有你老公的把柄，如果敢离开，她就会让你老公身败名裂，甚至吃官司，坐监狱 。

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