一吵架就闹分手情人为什么经常吵架闹分手( 二 ) _情人

有问题尽快暴露和解决不是坏事，拖延和逃避只会扩大矛盾，两个人都会越来越痛苦。

文章插图
如果你是提分手的一方，吵架就忍不住以分手为要挟，逼迫对方服软就范。
首先，你要学会真实地表达自己的需求。
分手不是你的需求，你是希望被挽留的，想要对方做一些改变，对吧。
那么先搞清楚自己的需求是什么，如果你是感到被冷落，想要得到爱和肯定，正确的表达方式一定不是“分手吧你不够在乎我”，而是“我希望你能抱抱我” 。
不是每个人都能分辨出你哪句是真的，哪句是反话。更何况就算对方能听懂你的弦外之音，提分手带来的伤害也不会减少半分的。
既然你是因为没有安全感而提出的分手，那么为什么还要把这份连你自己都讨厌的感觉施加给对方呢？
真实地表达自我需求可能会让你感到有些压力和不习惯，但从长远来看，这可以帮助你们之间建立正向沟通，彼此分别作出合适的调整，让亲密关系得到真正的修复。
其次，你要学会安全感自给自足。
焦虑型依恋者总是在向伴侣索取爱和支持，得到就会感到满足，他们会感到自己确实是被爱着的。
但是这么做只能暂时缓解焦虑情绪，从长远来看却会带来更强的依赖，以至于到了最后要出动杀手锏，每次都以分手作为威胁手段。
当然这是有用的，没有什么能比得上提分手带来的震慑力度了，吵架提分手，就像开局直接扔下王炸，只要对方还有感情，认怂妥协是必然的。
可是下一次怎么办？当分手已经成为维护感情逼迫对方低头的常规手段，你接下来还能拿出更强力的威胁吗？
你的小花招用完了，对方的耐心也耗尽了，剩下的就只有TA头也不回地离开，如你所愿答应分手。
问题的根源在于，你没有能做到安全感的自给自足，最好的解决办法不是向伴侣索取关注，而是提升自我价值感，解除对伴侣的依赖。
每个人都应该学会为自己的情绪负责，你的价值取决于自身，不在他人的评价和关注上，哪怕是对象是那位与你最亲密的人。
最后，正常的亲密关系一定是双方对等的，遇到问题就摆上台面，平等地交流，沟通商量出一个结果。
这件事情上我退一步，那件事情上你让一步，有来有回，关系才能维持下去。
没有哪份感情是靠其中一方无底线的忍让得以维持稳定的，道理很简单，谁的忍耐都有限度，这不是爱不爱的问题。在你不断地威胁要求对方妥协指责TA不爱你的时候，换位思考下，你的爱是有多纯粹，才能把对方每次都逼上悬崖。
交流的前提首先是平等，谁都没有义务接受谁的全部坏情绪，恋爱就好好谈，动不动就掀桌走人，如此巨婴谁受得了？
撒娇可爱，撒泼可怕，一字之差的背后是云泥之别。动不动就作势要掀桌的人，敢提出威胁，却没有相应的觉悟，后果就是被狠狠打脸，悻悻地回头自己收拾一地鸡毛。
都是成年人了，成熟点好吧。
作者介绍：
老王，感情的事都懂一点，风格有点毒舌，对事不对人。成长总是伴随着痛苦的，不喜鸡汤，受得了就来吧。
感谢阅读，关注@WeGo恋爱援救，有趣的灵魂不多，别走散了。
往期文章：
家庭主妇好还是上班好？
挽回就像吃包子
三个挽回爱情的底层逻辑
七夕没礼物是不是该分手了？

一吵架就闹分手 情人为什么经常吵架闹分手( 二 )

一吵架就闹分手情人为什么经常吵架闹分手( 二 )