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债主讨债的行为经济学上有一个著名的理论 ， 叫做“沉没成本”，运用到婚姻情感里面就是：
感情里的“沉没成本”便是我们付出的时间和金钱情感 ， 一旦付出，便无法收回 。
一旦我们的爱情失败，我们将面临着一切付诸东流的境况，一无所有，沉痛且空虚 。
很多女人在挽回的时候，深受“沉没成本”心理影响 ， 不断向老公哭诉：
自己为这段感情付出了多少，为这个家庭牺牲了多少；
还向亲朋好友诉苦，以受害人的姿态来让他人同情自己，劝说老公回归 。
这种类似“讨债”的行为 ， 其实对挽回老公完全是有弊无利的 。
因为，婚姻初始的结合都是水到渠成、自然而然的事 。
如果女人以债主的心理强调自己的付出，等同是说老公在婚姻里亏欠了她；
在这种“被索债”的压力之下，那么老公做出的肯定是唯恐避之不及的反应 。

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心理学上说，焦虑型的女人，遇到回避型的男人 ， 就会开启男女关系死循环模式：
一个追着要对方负责，一个躲着逃避更多的责任；
一个越得不到回应越想要回应，另外一个越被逼得紧越害怕回应 。
此时的老公，习惯装鸵鸟和玩失踪 ， 缺乏自我觉察和表达能力；
难以很好地捕捉妻子的情绪，无法与妻子进行良性的沟通，夫妻关系就会缺乏改善的机会 。
所以，女人用讨债式的挽回行为，只会加速老公远离你们的婚姻 。

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强迫威胁的行为很多女人遭受老公出轨背叛，控制不了自己的情绪，缺乏理智冷静的头脑，就会做出一些极端的行为；
比如自残、自虐、自杀来威胁老公回归，企图通过伤害自己或者对方来强迫老公复合 。
这是心理学上的“情绪勒索”：以爱之名，通过要求、威胁、施压、打击、沉默、哭闹、自残等手段 ， 让被勒索者产生罪恶、恐惧、挫折等感受 。
情绪过激的女人 ， 习惯性对老公进行“情绪勒索”：不但对老公施加暴力上的强迫，还有精神上的强迫；
比如疯狂打电话、发信息，或者找各路老公结识的亲朋好友求助等行为，如此挽回的举动同样是有百害而无一利的 。
婚姻里的女人要懂得 ， 一个人的快乐和生存意义不应该建立在别人身上；
如果你渴望用另外一半来让自己完整，那这段感情也并不成熟 。
一段感情的挽回，需要女人的智慧、理智、冷静，而不是掉进挽回婚姻的误区里，亲手将自己的婚姻撕裂得更加破碎 。

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《不畏将来 不念过去》里说到：
但愿所有的女人，都不是因为无路可走才选择婚姻；
但愿所有的女人，都不是因为无路可退才选择婚姻 。
婚姻不是雪中送炭 ， 而是锦上添花 。
无论是哪种选择，只有做到心里真正地放下，才能从这段感情里，汲取一些处理亲密关系的经验；
那么出轨这件事情 ， 对于女人来说，就不是一个“劫难”，而是一个“契机” ， 一个让你反思亲密关系哪里出现问题的契机 。
南极有一种企鹅叫帝王企鹅，为了重生一身防水羽毛，它们会自己用嘴拔掉自己的四层羽毛 ， 在寒冷的天气中原地站立一个月等待新的羽毛长出来 。

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