挽回出轨男人心的2大法则怎样挽回出轨的男人的方法( 二 ) _人心

那这个时候，我们已经长大成人，有能力重新审视自己的依恋类型，我们可以通过学习疗愈童年的心理创伤，重新校正我们的依恋类型。使之向安全型（低焦虑，低回避）转变。
这样我们既不会担心被抛弃，也乐于亲密。可以与伴侣相互独立有彼此依赖。
美国金赛性研究所著名性心理学家威廉·汉金博士指出，在夫妻关系中保持自我，这是幸福婚姻的秘诀之一。
许多人结婚后不仅放弃了自我，也要求对方放弃自我，要求两个人融入一个为婚姻而建立的“第三体”中。“就好像有的女性每次买衣服，首先考虑的是丈夫会不会喜欢；或者外出就餐时，男性会将妻子的口味放在第一，而放弃自己钟爱的肉食；更有甚者，有些妻子开口闭口都是"我丈夫说的"，凡事都拿不了主意。
这种为了爱而牺牲自我的做法是不可取的。首先它违背了爱情的初衷。两个人坠入爱河是因为被对方这个“个体”所吸引。其次，失去自我会让个体感到压抑和束缚，而真正的爱是一种包容，应该给彼此自由。
最后，始终沉迷于爱河、眼中只有你和我，这种感情也是脆弱的，不能经历风雨。你可以通过自我察觉，刻意联系保持自我的做法，如定期“撇下”伴侣、只和好友们聚会；坚持写日记，只记录自己的兴趣和爱好。每天给自己30分钟独处，闭上眼睛，回想给自己留下深刻印象的人物、地点和事件。它就像是一个漫长旅行中的路标，帮你确定"我是谁

文章插图
3 ，如果你是因为经济原因离不开他，而挽回他，那么你不如先退一步，先把挽回他这件事，扔一边去。开始努力提升自己，如果你没有工作，就找一个工作去干，你要自己能养活自己和孩子，这个是底线。
如果你有自己事业，那就把心思调整到事业上，好好干。如果你没有经济独立的能力，你将永远是他附属，你别提说去挽回他了，你们根本不对等。即使挽回来了，你们也很难幸福。
很多时候，正是因为你对他来说无足轻重所以他才去出轨，因为在他看来，出轨根本就没有任何代价。即使你知道了你除了哭着哀求他，你对他构不成任何压力和威胁。
这话虽然难听，但却是真相。
无论你是基于哪种原因的挽回，希望你都是基于自己内心真实的意愿。不卑不亢，不妄自菲薄，不卑微的去讨好和迎合。而是带着力量的引领和重建。婚姻中最重要的就是平等和平衡。千万不要为了挽回而挽回，那样不会有幸福，只会有伤害。
愿你拥有悦己悦TA和选择生活的能力！
END
作者简介：
胡悦
婚姻重建专家
婚姻重建理念践行者倡导者传播者
中科院心理咨询师
三芳荟女性平台创始人
本文原创，版权归属胡悦，欢迎取得胡悦授权、并署名胡悦转发，否则视为侵权。
欢迎大家在评论区评论发表看法，点赞和转发。
婚姻愉悦找胡悦
标签：怎样挽回出轨的男人的方法

挽回出轨男人心的2大法则 怎样挽回出轨的男人的方法( 二 )

挽回出轨男人心的2大法则怎样挽回出轨的男人的方法( 二 )