如何挽留爱情，快速挽回爱情的秘诀( 四 ) _爱情

总结下来就是，“情绪型分手”和“认知性分手”解决的重点，一个是化解情绪，一个是调整认知；一个复合的时间短，一个复合的时间较长。
①第二个方向，说说依恋类型。
不同类型的依恋人格，在分手以后对待感情问题的方式不同，复合的时间也不一样。
在爱情里，依恋类型根据一个人，对感情的回避状态和焦虑状态，分为4种：

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a、“疏离型依恋”人格；
b、“痴迷型依恋”人格；
c、“恐惧/焦虑型依恋”人格；
d、“安全型依恋”人格。
我们一个个来说。
a、“疏离型依恋”人格：
“疏离型”复合时间参考6-12个月，分手1-2年后复合的也很多。
这类人非常缺乏安全感，只要觉得对方怠慢自己了，就开始逃避。自尊心超强，内心很脆弱，但是会假装自己不需要爱情，假装坚强和独立。很自我，很冷漠，最擅长冷暴力。
同时，很“慕强”，容易被高价值的人吸引，分手后非常讨厌被纠缠，不喜欢需求感太强的人，也不喜欢被人低三下四的“讨好” 。需要极度稳定，又极度持久的保持距离的爱意。
这类人大多数是“认知型分手” ，会因为无限回避、冷暴力对方，而拉长分手的时间。
如果没有足够的耐心，保持稳定的距离，没有高价值支撑，基本上很难复合。

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b、“痴迷型依恋”人格：
“痴迷型”复合时间参考20-30天，最长不超过3个月。
这类人同样缺乏安全感，但表现的方式是非常粘人，觉得粘在一起才有安全感。
感情需求很强烈，希望对方秒回，希望对方将所有心思花在自己身上。如果对方没有这么做，会质疑对方不够爱自己。
这类人多半是“情绪型分手”，分手以后会嘴硬心软，需要对方及时回应自己的情绪，也很容易被感动。
所以，如果选择逃避没能及时出面解决问题，分手的时间会拉长，这类人极可能找新欢替代。
c、“恐惧/焦虑型依恋”人格：
“恐惧/焦虑型”复合时间参考10-30天，也有纠纠缠缠6个月-1年才复合。
这类人也是很没安全感，疑心病很重，经常怀疑对方对自己的爱是假的。所以非常情绪化，几乎一点就炸，很喜欢用“作”的方式，测试对方的爱意。
在感情方面，需求度较低。特别是发现对方喜欢自己，对自己表达爱意后，就会对方失去兴趣。有很强的的征服欲，可一旦征服了对方，又会觉得索然无味，非常矛盾。
这种矛盾就是来自于不相信自己值得被人爱，被人疼，不相信有人真心爱自己。所以对情绪价值的需求非常高，需要被人时时刻刻表达爱意，还赶都赶不走的那种。
这类人大多数是“情绪型分手”，如果情绪价值不到位，安抚不了对方的情绪，或者逃避解决问题，会变成“认知型分手” 。
如果及时给予了情绪价值，复合得比较快，但很出现反复“复合-分手”的情况。

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d、“安全型依恋”人格：
“安全型”复合时间参考30天左右，矛盾较深的需要60-90天复合。
这类人情绪比较稳定，感性的时候很感感性，理性的时候也会非常理性。知道自己想要什么，从不回避自己的感情，懂得表达需求，是一个很稳定的伴侣。