更别说夫妻作息不同、互相看不惯对方的习惯,还有那些睡觉极轻的人,旁边有人呼吸都难以入睡 。
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睡不够,不仅会影响第二天的工作学习效率,还会影响激素水平,让人心烦意乱、焦虑、产生压力,无心照顾另一半的情绪 。这可能会让原本没什么问题的关系,愣生生出了问题 。
所以分开睡,应该是最好的办法了 。不过 , 很多人仍然有疑惑:分床睡 , 不会影响两个人的感情吗?
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其实还真不一定,两个人只有休息好,才能有更好的精力去做其他事情 。就像有专家提醒,睡眠,和亲密关系完全是两件事 。
不信的话,一位结婚很久的女士来现身说法,实力打消疑虑 。现年53岁的Jennifer Adams说自己和老公结婚14年,每一天都分房睡 , 每一天都开开心心 。
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她表示自己婚姻幸福的秘诀,就是分房睡 。这样做 , 两人的感情比以前更加牢固 。反倒是那些每天同床共枕的夫妻,离婚率要更高 。
“分房睡不是关系的终结,相反,这是保持我们关系的一种方式……我公开说这件事,是因为现在社会上大家逐渐能够接受这件事 。其实很多婚后幸福的夫妻,早就在这么做了 。”Jennifer已经习以为常,没必要大惊小怪 。
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分床睡=没有性生活?犹他州一名男子在杂志专栏里说:“比起没有过性生活的机会,没有精力才是最可怕的 。我们都能休息得更好 。”
而且晚上短暂的分别 , 还能让他们思念彼此 。“晚上不在一起,这个时间我们非常渴望对方,这样一来,早上和对方重聚的时候 , 就会感到超幸福!每晚睡前,就像按下了一个重新开始的按钮 。”
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所以大家应该明白了,不是睡不睡一起会影响你们的关系 。感情要是无可救药了,同床一样异梦;感情好的话,晚上的短暂分别只会让你们更加想念、珍惜彼此 。
一位专家说:“分床睡不一定会毁了婚姻,正如睡一块儿也不一定能拯救婚姻 。最重要的还是为自己的伴侣考虑 , 让彼此都过得更舒服一点 。”
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【男朋友分房睡是想和我分手吗,分床睡就是分手前兆】也有人提醒说,年轻情侣还是不能一直分床,不然会影响感情 。不过这个还是得分人 , 选择自己睡,只是一个解决问题的方法 。
讲真,睡眠对人类真的非常重要 。
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就算是最最亲密的情侣之间 , 如果影响了彼此的睡眠,也是会非常难受的,甚至会让你们的感情、性生活等等走下坡路 。
不过值得欣慰的是,曾经被污名化的“分床离婚” , 终于成为了正向解决方案 。说白了 , 好好睡一觉,可能你在亲密关系里的大部分问题就迎刃而解了……
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(身边有人就睡不着的小伙伴,让我看到你们的双手?。?
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