分手后很想找他怎么办，分手以后还该不该联系( 二 ) _很想

文章插图
你看看由于你的原因，她本来这一个月已经自我调节地很好了，可是你却打破了她内心的平衡，而且她同意和你联系，证明她内心可能有些喜欢你，还会在意你，可是她知道你们两个已经不能再在一起了，因为什么原因我不知道。
所以你需要学会放手，把这个喜欢埋在心底，去为她祝福，而不是去烦她。如果你特别喜欢她，你特别需要她，是否她身上有哪些品质是你没有的？就像杨坤的《那一天》的歌词，像个孩子一样失去了心爱的玩具，可是你的前女友不是你的玩具?。?
你总是想去从她身上获得什么，这也许就是她离开你的原因，你要学着自己长大，把她身上的品质捕捉到，滋养到你自己身上。你感受过她对你的好，那么她是怎样对待的你，你现在就要怎样对待你自己。
我认为你希望她会幸福，你希望她工作中不要出差错，你不希望她想到你以后会感到心烦，所以你要慢慢离开她，淡出她的视线和脑海。如果你一再坚持的话，可能她会把你电话拉黑，可能连朋友都没得做了，保持一份尊重和体贴，是你现在要做的。
你知道为什么有很多人在失恋以后会迅速找一个人继续恋爱吗？那是因为他们想再创造更美好的体验，来抵冲曾经的痛苦，可是当一个人没有处理好上一段感情，就匆忙的进入下一段感情时，这不仅是对自己情感的不负责任，也是对自己的现任不负责任。当现任知道真相的时候，会去问你：你把我当什么了？我是一个替代品吗？
很多时候，我们在去找恋人时，会用同一个标准去找，比如你上一段恋情的女孩是瘦高长发的，你还会想找这样类型的，你上一段恋情的男孩是瘦高短发戴眼镜，你还会想找这样类型的。因为你熟悉这款类型，你觉得这个人和你的前任的特质有些像，可是人怎么会有完全一样的呢？

文章插图
【分手后很想找他怎么办，分手以后还该不该联系】我们照着一个模子去找人，其实是放不下上一任，我告诉你一个箴言吧：在一起就想对方的好，不在一起就想对方的不好。否则的话，你就在自我折磨。
你想和一个人在一起，是为了给ta爱呀，而不是向ta索取爱，好的感情是互相给予给对方爱，所以我们才需要情感成熟、人格独立、思想独立和经济独立。只有这样，我们才能有好的感情。
如何才是对你对她都好的方式？就是你要尽快淡出她的生活，忘却过去的经历，你可以把过去美好的部分回忆起来，但为的不是去联系，而是去更好地滋养你自己。一段恋情的开始与结束，我们都能从中获得学习，如果没有成长，那么是在浪费彼此的时间，所以我们需要好好爱自己，滋养自己，让自己的生活充实起来，不再依靠他人的力量，我们需要自己试着前行，我们这一生会遇到和错过很多人，也许这一次的放手，会让我们更好的下一个。所以要理性看待分手，重新让生活变得更积极、更乐观，当你开始爱自己，也会有人来爱你。
以上就是我想说的，谢谢！我是90后心理咨询师，本文属原创，我已加入“维权骑士”（rightknights.com）的版权保护计划。