真性分手挽回黄金期，准确把握挽回三大黄金期( 二 ) _黄金

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反复期——分手后一周到1个月
当度过了情绪期的高峰，双方就进入一个短暂的情感休眠期，这个时候千万不能着急挽回给对方施压。
因为情感惯性的影响，对方通常会在短期内增加社交活动或者寻找娱乐项目来分散抵消自身的负面情绪，但这种释放虽然短期会有效果，但仅仅只能维持很短的时间。
等到将相处期间压抑的情绪发泄完之后，就会进入自我反思，就这么和相处已久的爱人分手是不是犯不着？
这个时候就容易进入反复期，产生想复合的想法但又怕被决绝，失了面子。
在反复期内，对方对分手的意愿可能会产生动摇，这是需要做的就是不断将之前的矛盾合理化，尽可能地解释化解之前的问题，将问题合理化，让他觉得你们之间其实没有什么大问题，然后隐藏需求感，等待复合窗口。
这期间要把握好联系的度，不能迎合的太猛，也不能断联太狠，通过高频率的朋友圈互动抓住对方在这一时期所释放的复合窗口。
不论你之前在关系中经常扮演的状态是怎样的，挽回时最好保持在成人态。儿童态会让对方觉得你很幼稚，父母态会让对方感觉你咄咄逼人、有压力。
反复期操作得当挽回几率还是很高的，但通过对案例的整合分析不难发现，情绪期和反复期案例加起来不到一半，大多情况是作的差不多了，反馈情况时关系已经奄奄一息，但即便如此，挽回也不是没有机会，此时的关系就会进入第三阶段——备胎期。

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备胎期——分手后一个月以上
我见过很多分手后几个月甚至数年后挽回成功的案例，他们所用到的挽回方法跟前面大不一样，无论是心态还是情绪都更加平稳。
这种情况下的分手大多是冰冻三尺非一日之寒，不是一时半会儿可以化解的，即便还有感情，但依然会因为积累了太多的负面情绪和印象而选择退避三舍。
这也就是我们常说的真性分手，要想逆转对方的心意，只有两种情况：
1.做出改变，改正那些曾经让对方无法接受的地方，当然前提确实是自身存在的问题，而不是顺从一些无理的要求，改变是提升，而不是妥协。
2.对方认知升级，自己想通了，觉得自己小题大作了，其实你并没有什么大问题。
不过出现第二种情况几乎是不可能的，三观非一日形成，你要做的基本上就是第一条：意识到自己的问题所在，并把自己在感情方面的问题解决掉。不论是情商低不会关心人，还是控制欲过高，但凡是跟亲密关系有关的矛盾，你必须先自己意识到并且加以改正。
这是一次重过程而轻结果的体验，自我蜕变就是你的退路，即便挽回失败，再不济也弄清了亲密关系的相处之道，正确的恋爱观和交往方式会为你今后的感情生活增色不少。
如此想来，挽回的心态自然就摆正了，心态将是你逆转局势的最大筹码。
在这些黄金期内挽回就像顺水推舟，可一旦在错误的时间做了错误的事，挽回就成了逆水行舟。
在正确的时机做出正确的判断，并做出正确的反应才能让自己的挽回事半功倍。
愿我们每天都可以成为更好的自己！
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