比如,男人在分手的时候说,"你真太作了,我们分手吧 。"
这句你太作了,就是骗人的 。
你说,有哪个真的投入一段感情的女孩子是可以完全不作闹的?反正我是没见过 。而且,男人也是喜欢女人作闹的,俗话说,小作怡情,情侣间一点作闹完全可以理解为情趣 。
那男人在这种时候真实分手原因是什么呢?
"你太作了,(我怎么劝都劝不好,简直不可理喻,以后过日子简直要烦死了,老子不想哄了),我们分手吧 。"
括号里这些才是男人的真心话 , 但他们为什么不愿意说出来呢?
我作为一个男人 , 只能说这话说出来娘们唧唧的,而且,我要是说了出来,你不又要缠着我了?这肯定是少说为妙?。?
所以,听话要听音,不要根据他分手时说的理由去找泥巴 , 而要从你们之间发生过的大矛盾里去找问题,但我可以这么说,亲密关系里九成的问题是因为矛盾导致单方面舒适感破裂 。比如,例子里说的就是哄不好导致男生的舒适感破裂 。
挽回从接纳开始挽回的第一步,就是从心理上接受你们已经分手了,他已经是你的前男友了 。
如果你已经开始断联,或者是你正在对他进行不断地纠缠,都立刻停下,发这样一条破冰信息给他:
XX,我接受分手了 。我明白我们的关系已经到此为止 , 很开心有你陪我走过这一段,也很遗憾我们没有走到最后 。之后我不会再打扰你了 。
这里,如果他前期对你处于完全冷漠的状态,你可以再加一句 ,
"但这样突然分手我心里其实很难接受的,希望你能陪我熬过这一段,时间也不长 , 也就是不超过一周,免得我回头再缠着你 。"
发完之后,不管他说什么,你就不用再回复他了 。
因为你和他说任何内容,都无法改变你在他心里固有的判断了 , 你应该做的是用实际行动去影响他 。
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改变一个人对你的看法,需要你先改变你自己我们还是继续用作闹举例 。
为什么一个女孩会对男朋友过度作闹?一个很重要的原因是你缺乏安全感,你希望通过作闹→他哄你的过程来证明他是爱你的,你在这段关系里是安全的,是不会被忽视的 。
缺乏安全感往往和你的原生家庭带给你的经历有关 。
可能从小没有得到家里人足够的关注 , 于是当你投入一段新的亲密关系之后,就希望对方可以把他所有的注意力都放在你身上,但很显然,他不能够达到你的要求,事实上也没有人可以 。
你需要尝试自己给自己安全感,而其中最简单最有效的办法就是发展一项爱好填满你的时间 。
这里的爱好不是指刷综艺刷美剧看言情小说这样的事 , 而是一项能够让你保持高度专注,同时可以随着你的反复练习可以进步的事 。
高度专注可以让你学会自我探索,学习自我深度对话,尝试自我完善,而这一类事情的进步可以带给你无穷无尽的信心,让你在挽回期间 , 甚至是将来进入亲密关系之后不至于患得患失 。
这里建议的爱好可以是延误你之前一些爱好,比如你喜欢刷剧,可以去写写剧情,比如你喜欢看言情小说,可以尝试写写小说推荐 , 总而言之去思考去输出 。
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c你的改变会影响他对你的看法说到现在为止都是你自我改善的部分,那要如何去向他展示呢?你的朋友圈以及你们的沟通 。
我们对前任一定是有那么一点好奇心的,尤其是在你说完前面那段话之后,他一定会好奇你怎么就说放下就能放下呢?
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