老婆对我彻底失望了 女生对男生彻底失望了咋挽回( 二 )


造成了妻子觉得丈夫半天不开腔,丈夫觉得妻子咄咄逼人 。
而妻子呢,妻子属于焦虑型,她其实是婆婆的一个翻版,喜欢控制 , 在亲密关系中,会用发脾气的方式,让对方折服 。
这也是非常常见的,丈夫给自己找了第二个“妈”,因为他潜意识照着妈妈的模子,找了一个类似性格的妻子 。
当然了,另外一部分,是丈夫 本身的性格和应对方式,造就了妻子越来越控制,越来越焦虑强势 。
可是妻子 , 在其强势的控制的咄咄逼人的背后,其实是一颗“我渴望得到爱”的弱小心灵 。
包括但不限于“我渴望得到爱,得到认可,被你看见,被你关怀”的期盼 。
当得不到的时候 , 这种渴望就成了强势和发脾气,甚至歇斯底里 。
而丈夫,看似忍让的背后,其实是“我都做得这么好了,你怎么不领情”的委屈 。
包括但不限于:“我希望你看到我的隐忍,我的大度,我的爱意”的委屈、
当对方看不到的时候,这种委屈就成了包子,回避,甚至是在对方需要自己的时候逃跑掉 。
懂了吗?
当看懂了彼此,这段婚姻的修复就好办了 。
一、分析现状型的情绪安抚
先把丈夫的情绪降下来,分析明白,其实丈夫客观上在家庭中的付出比重其实挺大的,甚至妻子如果真的离开丈夫,那么妻子的损失更大(经济收入上和孩子的日常生活照料上) 。
这位白手起家的丈夫,确实在经济上的付出是巨大的,只是妻子一叶障目只看到了情绪价值,也就是只看到自己没有被关爱的那部分 。
当丈夫明白,妻子离开的损失更大后,舒了一口气,因为这个原因,妻子真正离开的几率大大降低 。
二、爱的语言表达 。
丈夫需要改变的,是对自己亲密关系模式的认知,以及学会用对方想要的表达方式来表达爱意 。
三、树立自我边界 。
这才是最重要的,这位丈夫一味退让,没有边界和底线,导致妻子在婚姻中越来越强势,越来越看不起丈夫 。
这是丈夫本身的问题,就是没有边界感,没有自我框架 。
他小时候被妈妈强势对待,害怕自己不被爱,没有被温柔以待过 。
所以,他现在面对妻子,也是各种被打压状态,以至于,哪怕妻子误会并斥责自己,他也很难硬气起来 。
无论男人还是女人,内心的边界感和自我框架非常非常重要 。
越退让,只会让对方嫌弃自己,而不会因此怜惜你 。
树立自我框架,敢于说不,才能让人停止下意识的侵犯你边界的言语和行为 。
小到夫妻间的嫌弃,大到PUA,统统是跟树立自我框架失败有关的后果 。
所以,想要关系变好,一定要树立自我框架,教会对方如何对待你 。
接下来的一个月,丈夫的性格改变了不少,从原来的忍让 , 到后来的敢于树立边界 。
妻子的态度肉眼可见地发生变化 。
后来妻子说了一句话,让我印象颇深,那是她对她闺蜜说的话:“以前我老公一点自我都没有,现在,他越来越有魅力了 。”
所以,从一开头丈夫的求助,我想,一般也不会想到最后其实是丈夫的自我框架树立,带来的解决结果 。
真正的婚姻修复,一定是带着专业的心理分析 , 深挖亲密关系模式以及相处沟通细节,才能够找到症结,达到长久的婚姻幸福 。
谢谢 。
-The End-
戴梦令主创团资质:
英国心理学&MBA硕士、CIPC国际注册心理咨询师、东京性心理研究学院两性研究员、中国性心理协会会员、中科院心研所认证咨询师等,主攻情感、婚恋、心理、两性、性心理、抑郁等 。