老公出轨挽回中年婚姻危机的方法，度过中年婚姻危机( 二 ) _中年

（二）学会宽容和体贴减少摩擦
一段婚姻出现摩擦，要去宽容和体贴。不管是谁在外工作了一天，回家直接躺床上或沙发上，这种现象被另一伴看到了，可能确实会生气，心里会想:一回来就躺下，不知道帮我干点活吗。但也要理解他（她），在外工作一天了，累了，可能不仅仅是身体上累，在工作上遭遇碰壁，回家只想好好得躺下，休息一会。因为一个家对于他们来说是一个避风港，在家里他们会觉得安全，这个时候就要去多沟通，多理解，多宽容，多体贴。还有许多日常上的小纠纷都可以在细节上消除。
（三）及时沟通和尊重
沟通是婚姻生活中最重要的催化剂。相互尊重的沟通是非常重要的一个桥段。尊重是抽象的，在沟通过程中，要平静的去沟通，尽量在轻松愉快的氛围中去沟通。过程中尽量不要去用“你”这样会让对方不舒服，带有指责的感觉。即使你不这么认为。如果心里有什么问题，应该及时去沟通，一味的忍让只会增加这可炸弹的杀伤力。一段婚姻需要双方的努力才会更美。
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