异地恋分手去找他该说什么，异地恋分手后挽回男友( 三 ) _异地

三、挽回过程中的注意事项分手后会经历四个时期，不同的时期对应不一样的心态。这四个阶段分别是：心态波动期，心态缓和期，心态稳定期和感情空白期。很多人刚分手就要去挽回，结果不仅没挽回还得到了一个彻底被拉黑的结果，原因是你们双方都在第一个阶段没有走出来。心态波动期是刚分手一个星期的时间，这个时候很多人的情绪都是猛烈波动，智商情商完全掉线的状态。在这个阶段，愤怒、悲伤或者是怨恨充斥着每个人的情绪，是最不适合挽回的。
所以此时，你不要急着说挽回，因为你根本不清楚问题出在哪里，你也没有想明白你们两个人是否真的合适继续走下去，如果类似的情况再出现应该怎么办?即使你想清楚了，对方也未必能冷静对待，这个时候对方也处在悲伤和愤怒之中，你前脚分手后脚就要来挽回，只会让对方觉得你对感情十分不负责任。
无方法的行动就如落叶一样随风飘扬，最重要的是制定一个适合自己的挽回方案，方案一定要细化，同时让自己拥有高度的执行力。挽回方案的方向是：清除前任对你的负面印象——主动复联刷心疼指数——定位好自己的身份，控制自己的情绪需求——重新建立吸引框架和相处舒适区——引导对方继续加大投资指数——主动出击，利用亲友推波助澜——暧昧指数浓度升高——线下的肢体接触及沟通复合。

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四、导师结语在这里，有三个挽回的要点需要小姐姐们谨记：提升自身价值，得到对方的人。制造情绪吸引，得到对方的心。什么都不为，只为了你在爱情之中，还能保留一份属于你的自尊。在情感的世界里，情人间分分合合是常事，所有的感情都不会无缘无故突然地消失，每一场惊涛骇浪的相爱，都是在一点一滴的失望中退潮。异地恋分手后挽回男友的方法现在应该知道了吧。很多总是在分手以后才知道对方的好，在失去对方之后，回忆起过往的甜美点滴，才发现自己离不开对方，想追回对方。相知相恋相遇都是很不容易的，如果你的他不爱你了，如果你还放不下这段感情，如果还很爱他，那么挽回时所用方法一定要恰当。各位小姐姐们如果还有有什么情感问题需要咨询的，如果在挽回过程中还有需要帮助的地方，联系我们，我会根据你们的实际情况为你进项全方位的分析解答，手把手教你如何高姿态吸引对方，让他因失去你而懊悔，让他主动回头找你复合!