什么内服美白产品效果最好内服美白产品( 二 ) _生活百科

以上就是我的一些美白干货，美白绝对是个长期性的工作，千万要坚持，总会看到效果的，一起加油做白嫩水润的冻龄宝宝吧！
美白进阶版级宅在家??????
不晒太阳真的会变白。可能尽量就不让自己晒太阳吧，像是中午12-下午3点都尽量不要出门。出门防晒设施齐全防晒衣长袖长裤，现在市面上挺多打着美白身体乳的号头!选好适合自己的才是最重要的!以下是我用过的美白身体乳总结海洋诗韵美白效果特别明显!
2级防晒
没办法还是要出门的话，就一定要做好防晒工作。推荐我用的一款防晒Apieu- -款韩国的品牌spf50+评价又好用!清爽不油腻油皮亲妈!某宝购买!

3级吃这些。

我之前也吃过美白丸但是会长痘痘可能和我不太合吧。觉得这些比较麻烦的就可以直接吃水果蔬菜，我会把美白top果蔬放在图片里。然后要少吃一些糖哦，糖吃多了皮肤会变得黄黄的。

我的美白秘密食谱双仁美白!

红豆+薏仁。-周喝2-3次。如果觉得麻烦的可以和我一样买这两个磨成的粉泡水或者牛奶喝。可以去湿美白。体寒的少喝，月经期不喝。

中冻番茄

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