好吃的油豆腐泡做法大全 精选油豆腐泡的几种家常做法( 二 )


油豆腐对半切开,芹菜切片(用水芹菜的就切段),小葱切段
干辣椒先用温水泡10分钟,能充分激发出干辣椒的香气 , 也不会很燥~淀粉水准备一小碗蒜瓣切片好了,一切准备就绪 , 我们开始炒菜吧~
热锅冷油,下蒜片爆香油热,蒜香味出来之后,下豆瓣酱炒出红油转中火,下泡好的沥水后的干辣椒,花椒 。慢慢炒香炒香后转小火 , 下生抽、白糖、蚝油,搅拌均匀,倒入一小碗水 。国内倒入水后马上下油豆腐,再掺入没过油豆腐的水 。转大火煮开锅里开了之后,下芹菜小葱,增香提味 。【这里是重点】淀粉水一共要加两次,但是准备的那一小碗足够了!芹菜小葱下锅后,下【第一次】淀粉水 , 一点点就好,我是用手抓了一些,均匀的洒在锅里 。水收的还有一些的时候 , 下【第二次】淀粉水 。沿锅边淋入,快速的翻拌均匀 。这里可以看到汤汁瞬间浓稠了 。就可以起锅了~重口星人在这一步可以倒一小勺藤椒油再增加一些风味~
五.番茄油焖豆腐,低脂开胃又营养

好吃的油豆腐泡做法大全 精选油豆腐泡的几种家常做法

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好吃的油豆腐泡做法大全 精选油豆腐泡的几种家常做法

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材料:油豆腐:20个,番茄:1个
食材豆腐泡番茄,小葱 。
热油翻炒豆腐泡 。
加番茄和小葱翻炒
加一勺盐
【好吃的油豆腐泡做法大全 精选油豆腐泡的几种家常做法】加500毫升热水焖煮5分钟完成